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饮食食疗
夏天睡不着,建议多吃它,
公认的
“睡眠之果”2天一次,睡的香,精神好,可惜很多人不懂
最近真的是越来越热了,出个门都要鼓足勇气,能给你晒冒油,炎热的天气加上昼长夜短,小千最近遇上个一个问题,那就是失眠,白天总是无精打采,一到下午一两点钟,上眼皮和下眼皮就开始打架,困得不行,好不容易盼到了晚上,洗漱好早早躺在床上,却异常精神,大脑也是贼兴奋,怎么也睡不着,越躺越着急,索性刷会手机吧,这一刷不要紧又到了凌晨一两点,长此以往,开始陷入了恶性循环,对工作和生活都造成不小的影响。
小敏的图书馆
2023-08-08 09:07:54
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生活
它是肠道的“推粪机”,
公认的
“含铁冠军”,清肠、刮油补气血
导语:它是肠道的“推粪机”,隔天吃一次,黑宿便没了,小肚腩不见!大家好,我是傻姐美食,时间过得真快,一转眼又是周六了,早上,婆婆打电话说,想小孙女了,让我领回去,让她瞧瞧。正好前几天,朋友给了一些,石磨磨的玉米面。今天给婆婆捎点回去,尝尝鲜。
健康号
2023-05-23 11:16:03
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