这肉要多吃

导语：立秋将至，这肉要多吃，营养不上火，滋补不发胖，炖上一锅特馋人

导语：冬天，这肉要多吃！比牛肉便宜，比猪肉营养，随手一焖，太香了大家好，我是傻姐美食，冬天，气温低天气寒冷，又到了我们大口吃肉的季节了，冬天适量的多吃一些肉类不仅能补充我们的体质，还能启到保暖驱寒的效果，这时候我们吃的最多的就属炖猪排骨跟大棒子骨了，其次是一些牛肉羊肉之类的，但是牛肉羊肉的价格稍贵，也有一小部分人吃不惯牛羊肉的腥膻味，其实除了吃这些肉类食品以外，我们也可以适当的多吃一些鸡肉。