快速恢复

导语：“阳了”要忌嘴，牢记“3多吃，3不吃，忌2事”，有助于身体恢复，大家好，我是傻姐美食，国家新的政策放开后，小编自己及亲属大部分都已经“阳了”，经过这几天的挣扎终于熬过来了，转阴后总会感觉整个身体都没有力气，头痛、晕乎乎的。在这里提醒“阳了”的大家转阴后记得多家休息、不要熬夜，少运动。

新冠如何提升免疫力‼️小阳人饮食推荐✅|||⭕️在发热退后新冠病程依然没有结束，继而出现咳嗽，头疼，口干，鼻干，咽喉疼痛，乏力，肌肉与骨骼疼痛，甚至出现胃疼，腹泄。-🔥增强免疫力很重要～多吃富含维生素、蛋白质的食物，可以加快恢复。记住不要喝酒、喝咖啡、吃辛辣食物‼️#提升免疫力#增强免疫力#饮食记录#新冠饮食#喉咙吞刀片#新冠