最怕它

导语：“气虚”最怕它，隔三差五吃一次，面色红润，健脾养胃，别不懂吃！

导语：“喉咙有痰”最怕它，2元1斤，补气消痰、利肠胃，身体有劲气色好

导语：“喉咙有痰”最怕它，隔三岔五吃一次，化痰祛湿，利肠胃，清热抑菌防感冒！

“喉咙有痰”最怕它，隔三岔五吃一次，化痰祛湿，清热抑菌防感冒。大家好，我是傻姐美食，今天在早市上新鲜上市的马蹄让人眼前一亮，晚上的主食就有了着落。是做粥么？不是，煮粥加上马蹄确实不错，但我喜欢用它来做水饺。咦，好吃么？好不好吃自己来试试呗！

导语：“喉咙有痰”最怕它，隔三岔五吃一次，化痰祛湿，利肠胃，清热抑菌防感冒！大家好我是傻姐美食，北方人特别爱吃饺不管是什么食材只要是能吃的，通通都能当做馅料包进饺子里。今天小编就推荐给大家一种北方人很少吃的美味蔬菜，用它当做馅料包出的饺子那味道才叫鲜美呢！它就是马蹄。