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吃10斤山药不如吃1斤它,天然的“
养胃高手
”,不懂吃真可惜
导语:吃10斤山药不如吃1斤它,天然的“
养胃高手
”!每周吃一次,好胃自然来,不懂吃真可惜!
健康号
2023-05-23 19:04:56
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生活
吃10斤山药不如1斤小米,天然“
养胃高手
”!每周吃1次好胃自然来
导语:吃10斤山药不如1斤它,天然的“
养胃高手
”!每周吃一次,好胃自然来,不懂吃真可惜大家好我是傻姐美食,说起小米我想许多女性朋友不陌生,许多女性朋友在做月子的时候喝的最多的就是小米粥了,小米中含有丰富的蛋白质和氨基酸以及多种维生素,小米熬粥以后营养成分能够充分的被我们的胃肠道所吸收,所以有一定的温胃健脾提高免疫力的功效。只有我们的肠胃好了,才能吸收更多的营养来增强我们的免疫力。
健康号
2023-05-22 05:00:26
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