补蛋白是关键

导语：二次感染来袭，提醒中老年人：不管有钱没钱，多吃3种肉，增强免疫力！

二次感染来袭，建议中老年：补蛋白是关键，多吃这6样，增强体质。全面放开后，第一波“阳康”的人大部分已进入康复期，但也有很多免疫力低下的人承受不住奥密克戎的攻击，迟迟回不到健康的状态。并且张文宏专家说：“第二波疫情将在2023春节到来”，所以当前的主要任务就是多补充营养，提高自身免疫力，让自身免疫细胞得以大战奥密克戎。今天小编给大家推荐6种高蛋白，简单易做的家常菜，学会给家人做起来吧。