手脚不再冰凉

导语：它是“碱性食物之王”，三天两头吃一次，气血双补，手脚不再冰凉！大家好我是傻姐美食，天气越来越寒冷，天冷最常出现的就是手脚冰凉，如果穿得比较厚，在温暖的屋子里时常感到手脚冰凉，那么说明你的身体一个问题就是气血不足，气血不足的人容易手脚冰凉。在这个寒冷的冬季我们应该多吃一些碱性食物，这样不仅能够解决手脚冰凉的问题，还能够让身体得到更充足的营养。

导语：建议中老年人：冬天少吃面条和大米，多吃它，随手一蒸，健脾又养胃，胜过吃保健品！

导语：女人：这2种“碱性食物”要常吃，口臭没了，头发黑了，不懂吃可惜了