菜农

导语：买韭菜时，挑选宽叶还是窄叶的？菜农：别再挑错了，难吃还浪费钱大家好我是傻姐美食，春季是韭菜大量上市的时候。这时的韭菜最鲜美跟荠菜不分上下，被人们称为当季里的“第一鲜”。韭菜中含有大量的维生素和膳食纤维，适量的吃不仅能增加胃肠的蠕动排出毒素，还能有效的缓解便秘。