不懂吃真可惜了

导语：很多人只吃茎，其实叶子比茎营养高，安神助眠促消化，不懂吃真可惜大家好，我是傻姐美食，许多人吃芹菜的时候只吃它的茎以为茎非常的有营养，能软化血管还能促进胃肠道的蠕动排出体内的毒素，有些人买回芹菜来直接把叶子摘了扔掉了。其实芹菜的叶子非常的有营养它的营养价值远高于芹菜的茎，不仅富含丰富的膳食纤维和维生素。它里面的b族维生素含量也特别的高如果不知道怎么吃那就可惜了。

导语：它是“菜中人参”包饺子真好吃，鲜美多汁营养高，不懂吃真可惜了！大家好我是傻姐美食，昨天晚上我们这下大雪了，今天是周末我准备给家人包上一锅饺子，大冷的天没有什么比吃上一顿热乎乎的饺子更过瘾的了。在我们北方大多数人都特别的爱吃饺子，菜馅能多的让您想象不到，就比如今天我包的这个，估计大多数人都没有吃过它就是包菜饺子。

春天，别忘了吃“开春第一鲜”！鲜嫩美味营养极高，错过就可惜了。大家好，我是傻姐美食，春天是万物复苏的季节，这个季节景美野菜也多，像是苦菜、马齿苋、蒲公英等等，都是吃了对人身体有好处的。对于现在的城市人来说，野菜已经成为稀罕物，吃它不仅仅是吃一种吃食，而是一种情怀，是人间的烟火气。野菜中最受欢迎的应该就是荠菜了，也被称为“春天第一鲜”，是早春野菜中的珍品。