年龄越大

女性到了四十岁承受的压力应该是所有年龄段中最大的，因此用良好的心态去面对生活和身体的变化，才能很好的缓解这些压力，保持一颗青春、健康的心。首先，女性到了四十岁，身体会有哪些变化呢？

乳房胀痛例假不规律色斑、黄褐斑、很有可能是内分泌失调引起而且年龄越大内分泌失调就越明显别担心以下这几类食物可以帮到你黄色食物黄豆、南瓜、玉米、香蕉、柠檬

张大妈今年72岁了，她的丈夫王大叔今年也75岁了。张大妈是一个养生爱好者，她经常研究吃什么食物对身体有好处，还变着花样做美食给自己的丈夫吃。有一段时间，张大妈每天都做不同的肉食，因为她听说：年龄越大越要多吃肉，才有助于身体健康。当他把这个说法讲给自己的丈夫听的时候，王大叔却笑了。王大叔说：“我活了这么多年，第一次听说多吃肉就活得久的，那吃唐僧肉还可以长生不老呢！”