购买食物时8个变瘦诀窍

有没有人跟豆豆一样每隔一段时间购物欲望就在身体内翻滚这个时候只要一去到超市看见啥好吃的就往购物车里放等等等等......这五类食物可是减肥者的雷区，最好不要买!第一类：关东煮&油炸食品关东煮就是淀粉油脂的组合，盐分也过高，油炸食品更是热量炸弹，不要只顾着吃起来香，一口下去，你这刚做的运动就白费了…第二类：蛋糕&面包