健康瘦身不反弹

每一位正在减脂或想减肥的人都会思考这些问题：我应该吃什么、不应该吃什么呢？我应该吃多少呢？我应该何时进食呢？而最可怕的是，这些问题基本上是没有固定答案的，你可以从不同的报章杂志、不同的网上资料、不同的姨妈姑姐、不同的猪朋狗友接收到不同的减肥菜单，例如十日速效瘦身法、四大王天瘦身午餐、医生七日瘦身餐、食肉减肥法、高纤瘦身才单.......

你是否厌倦了尝试各种减肥方法却总是难以看到效果？无论是节食还是高强度的运动，体重似乎总是不愿意下降。其实，减肥不一定非要那么艰难，中医有一种温和且有效的方法，通过调理身体内的脾、肾、胃等器官，达到消除湿气、促进新陈代谢的效果。这不仅能帮助你健康减肥，还能从根本上改善你的身体状况。