肚子大

低聚果糖具有非常多的作用，比如能够抑制肠道细菌的增殖，所以对肠胃健康有好处，另外低聚果糖能够降低血清中的胆固醇，所以具有降血脂的功效，还有低聚果糖能够促进营养的吸收，能够有效预防便秘等等，那么低聚果糖有没有减肥作用呢？

近日，中国疾控中心李剑虹、张剑等进行的显示，无论体重指数是否超标，腹型肥胖是心梗的重要危险因素。男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm，定义为腹型肥胖。研究显示，在考虑相关混杂因素后，与腰围正常，且体重指数<24kg/m2的人相比：体重指数<24kg/m2但肚子大的人，急性心梗发病风险增加85%；体重指数≥24kg/m2，肚子也大，增加56%的急性心梗发病风险；

根据中国疾病负担报告，过去11年间，从死亡数变化来看，阿尔茨海默病增长了57.8%，在所有疾病中排名第五。近日，北京同仁医院学者发表的一项系统回顾和荟萃分析提示，中心性肥胖者，痴呆风险高！该分析纳入了21项研究共500多万人，通过腰围或腰臀比定义中心性肥胖。中心性肥胖使认知功能障碍和痴呆风险增加，尤其是65岁以上老年人，其风险增加13%。

英国癌症杂志一项研究称，腰围每增加11厘米，肥胖相关癌症风险增加13%。腰围每增加8厘米，肠癌风险则增加15%。研究对4.3万人跟踪观察了12年。1600多人患癌症，并被诊断为与肥胖相关。作者称，超重或肥胖引发的癌症是仅次于抽烟的第二大癌症诱因，而脂肪的囤积部位可预测肥胖相关癌症发生风险。

为什么会胖到肚子上？当你开始懂得少吃的多的时候，脂肪就开始堆积，摄入的能量多了，运动的少了自然就胖了。而肚子就是脂肪堆积最喜欢的地方，很多人都奇怪为什么我其他的部位看起来并不胖啊，但是为什么偏偏会有一个大肚子呢？身体有了多余的脂肪它们就要想办法，找地方居住，而腹腔相比其他的部位更容易堆积。所有就有了啤酒肚，游泳圈，水桶腰、腹部赘肉，内脏脂肪等等。最致命的肥胖——游泳圈