血脂高

高血脂、高血糖和高血压被列为三高，每一种都是王炸，往往引发心脑血管意外。血脂过高可增加血液粘稠度，促进脂质沉积在血管壁上，生成小斑块，斑块会逐渐增多增大，久而久之堵塞血管，减慢血液流通，进而诱发冠心病、脑梗和肾衰竭等。其实大部分高血脂可通过健康的生活方式来调理，而不是急着用药，因为这就是一种由不良生活习惯而引起的，当然到了严重程度还是需要就医用药的。祛湿健脾

如何才能健康长寿？陆游曾有诗“深村人有结绳风，晚岁身为带索翁。啜粥茹蔬茅屋底，谁知也过百年中。”可见，饮食清淡是长寿的秘诀之一。现在，我们的餐桌上鸡鸭鱼肉，餐餐丰富，胡吃海塞让我们的健康亮起红灯。脂肪肝，反应了现代人生活的不健康化。1脂肪肝很多人得了脂肪肝不管不顾，有可能会发生脂肪性肝炎，脂肪性肝纤维化，脂肪性肝硬化。最终严重的可能导致死亡。

在日常生活中，很多人都听说过三高这样的疾病，其实它不仅仅是为了老年人，已经越来越多的中年人，甚至是年轻人，最应该注意的是高血脂的方式，高胆固醇在早期，并没有明显的症状，所以很多人会忽视它，但一旦爆发不仅会威胁我们的生命安全，还会引起各种并发症，甚至出现猝死、心肌梗塞等，因此对于这种慢性病也要注意，当头部出现以下三种症状时，就说明身体已经出现了血脂升高。