坚持

DennisCokkinos教授是希腊雅典大学的名誉教授，也是欧洲心脏病学会（ESC）的创始人之一。自1978年以来，他一直在评阅ESC会议的论文摘要。最新研究展示和青年研究者奖已成为ESC大会的一个非常重要的板块。作为资深评审专家，Cokkinos教授认为，不仅要寻找答案，还要善于寻找问题。知道一些问题比知道所有答案更好。

近日，2020年《中国心血管健康与疾病报告》发布。报告强调坚持“大卫生、大健康”理念，建议应关注环境因素和生活方式对危险因素形成的作用。报告倡导心血管全生命周期的健康管理，在生命早期强调心血管健康，采取以预防高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖和吸烟等零级预防为主的策略，把健康融入所有政策，形成有利于健康生活方式的社会环境，促进以治病为中心向以健康为中心转变，提高人民健康水平。我国心血管病负担沉重

生活中的方方面面，都会影响一个人的身体代谢水平，从而影响身体的胖瘦。只有控制卡路里摄入，才能避免热量过剩的情况出现，只有提升身体代谢水平，才能促进卡路里消耗，让你更快瘦下来。现在离过年不到50天，如果你努力一把，迈开腿管住嘴，还能让身材暴瘦一圈，过年的时候展现全新的自己。减肥的人，坚持“3要、3不要”，过年前让你体重下降15斤！3要

2018.05.12星期六作者：燕子今天师傅问我诗词怎么学？总是记不住怎么办？其实学习诗词，古文，相比学习中医，伤寒论，还是简单很多，下面具体讲讲怎么学习，执行。1.信心，任何人都可以学会，我们都是中国人，诗词，古文都是骨子里流淌的血液，就看能不能激发出来。我的天赋很差，最起码两年前才开始读诗词，学古文之前已经把小学，初中，高中的古诗，古文全还给老师了。

爸，咳嗽，夜咳厉害，无痰，一夜没睡后咳嗽加重，鼻塞流涕，舌淡红苔白，脉弦，辨太阳阳明太阴合病，小青龙汤加石膏，桔梗，三剂平，后以苓甘五味姜辛汤合术善后。

邱阿姨的过来说，你帮我爱人调理一下，看着邱阿姨的笑容我觉得心里很高兴。我想起我第一次认识她的时候，当时是中午，我正在休息，急诊科的一位老师打电话给我，叫我过去看一个病人，邱阿姨在那里输液，自己把枕头拔了出来，大声哭泣，地上都是血，说自己不行了，治疗不好了，胸闷气喘不过来。

每次回来，都是很匆忙，要见的人很多，帮他们一一调整身体。我们总是在失去健康后才知道珍惜，有时却又是一辈子的遗憾。老师花了很多时间讨论持守一的问题，这个问题，太重要了，在信息传递越来越广的时候，我还是能否守住，这个一，一而终，做着每天重复简单的动作，而有时，却又会被很多琐事分散着，太阳之道，能长久，却在守持，而我，捡这个，丢那个。老师在今天谈到在中医的事业里，奉献自己的一己之力。

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