清肠刮油

夏季是一个容易积聚湿气和毒素的季节，尤其是在潮湿多雨的五月份。在潮湿的环境中，细菌和虫蚁繁殖活跃，而蚊虫叮咬也会给我们带来不便和痒感。因此，保持室内卫生和采取防蚊措施是很重要的。

导语：它是“洗肠草”，冬天每周吃2次，清肠刮油，随手一炒，营养美味助消化，却常被人忽视了！

导语：吃10斤红薯不如1斤它，天然的“脂肪克星”，早餐坚持这样吃，清肠刮油，腰肢越吃越细大家好我是傻姐美食，最近因为身体“阳阳”浑身没劲等原因，我们家早餐一直喝的都是小米粥。做小米粥简单又方便，小米中含有丰富蛋白质和氨基酸，不仅容易消化吸收，经常食用还有暖胃健脾的功效。但是什么东西总是吃也有吃腻的时候，这不昨天熬的小米粥还剩了一小碗，而且最近一个星期我发现在家每顿都喝小米粥喝的整个人都胖了一圈。

便秘是一件很痛苦的事情，经常发现身边便秘的人群被折磨的很痛苦。特别是经常便秘的人，会影响到身体的免疫能力，身材容易走形，而且皮肤黯淡无光，口气很重，还影响睡眠的质量。。。便秘不仅影响我们的身体健康，还会影响我们的形象美。