逼自己快速瘦下来

女人为什么要做身材管理？身材是名片，形象永远走在能力的前面，好的身形体型，让你50岁的时候，看上去更像30岁—蓝豆豆营养师。在减肥路上，一直是80%的人失败，只有20%的人减肥成功。大部分减肥人都经历了各种坑，走了不少减肥的弯路。下面是我成功减掉60斤之后，总结了10个减肥的冷知识，希望姐正在减肥路上徘徊的你一些帮助，避免重复减肥路上的坑，赶快收藏起来，反复观看。