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女人年过40
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女人年过40
,如何避免发福,保持纤细身材与年轻体态?
大家好,我是10年持续帮助大家食疗减肥的蓝豆豆营养师。女人年龄一旦过了40,就会发现要保持身材越来越困难,稍微不注意,浑身都会长肉长胖,浑身充满油腻感,一旦体重超重,看上去就像老了10岁。其实40岁对于女人来说是“花一样的年龄",如果身材保养的好,有一个纤细紧致的身材,看上去会像30岁一样,不仅年轻,还显气质。那么当女人过了40岁以后,如何避免身材发胖发福?又如何保证苗条身材?
健康号
2023-05-13 22:56:01
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