节气

微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。——《观田家诗》韦应物惊蛰“惊蛰一声雷”，关于惊蛰的雷，有这样一个传说——秋分节气，雷神因感受气候变化钻入土中，整个冬天都不出来活动，所以秋分有一候称“雷始收声”，而到了春天，农民开始农耕锄地，把大地锄开一个缺口，雷声惊醒，钻出地面，以惊雷报春，同时唤醒冬眠蛰伏在泥土中的虫蛇。因此民间到了惊蛰节气有拜雷公的习俗。

“▼每晚9点与你聊艾灸｜与你说晚安”网友提问：冯名雨老师，我最近老是有一股子无名之火，对着家人就一顿怼，家人不得劲，我自己事后也特别的后悔，该咋办啊？从今天开始，我们就正式进入夏天了，因为今天是二十四节气的「立夏」。从今天往后的半个月时间，是非常关键的。这天气一热，太阳就变得火辣辣的，咱们身体里的阳气也越来越旺盛，新陈代谢也加快了。

“▼每晚9点与你聊艾灸｜与你说晚安”网友提问：冯名雨老师，我去年回家过年的时候，每天不想动，走个楼梯都气喘吁吁的，脸部暗黄。脸色真的很难看。家人以为我生病了，经过两三个月的艾灸，现在气色特别好，每天睡到大天亮，偶尔熬夜，也能撑得住了，谢谢冯老师。今天正好是清明节，这就迎来了今年肝气生发的第一个小高峰。今儿个冯名雨要跟大家聊一个特别应季的话题，——咋个养好肝血哟。

“▼每晚9点与你聊艾灸｜与你说晚安”网友提问：冯名雨老师，我看一些朋友转发的朋友圈，说是端午节当天可以喝极阳水，说是可以补阳气，去寒邪，但是我看到的时候已经有点晚了，如果想要弥补阳气的不足，有没有啥方法可以用的？极阳水，也叫午时水。古代的人们认为：端午午时（11点到1点）阳气最足。

“▼每晚9点与你聊艾灸｜与你说晚安”网友提问：冯名雨老师，我们这儿前几天还是蛮冷的，甚至我自己本身就怕冷，还穿着秋裤，想问下，立夏后就算是进入夏天了，对于春夏季节转换，有没有需要特别注意的点，或者重点艾灸的穴位？立夏，从节气上来讲，是夏天到来了。