寒

夏季是人体阳气最旺盛的时候，尤其在“三伏天”，经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于吸收阳气、排出寒湿。根据中医理论来看，此时艾灸能最大程度地补充人体阳气，驱散寒湿，调整阴阳平衡，达到防治疾病的目的。最重要的是：可以破除人体“三冰”。三伏灸“破三冰”

好多粉丝跟我说，明明自己还年轻，但是肢体关节却不怎么好用了，颈椎病，肩周炎，甚至是风湿病，腰背，膝盖发凉疼痛等等情况，非常不舒服，这可能是被风寒湿邪所侵袭了，它们最喜欢“钻空子”，透着骨缝关节侵袭人体，那如果说你也有这样的情况，我教你一个小方子，只有两味药，来逼走骨缝关节里的风、寒、湿、痛！

现在生活条件好了，吃得也是越来越丰富营养了，但为什么身体虚弱、处于亚健康状态的人反而更多了呢？湿气重，大肚腩，脂肪肝，结节，增生，囊肿等，得这些“慢性病”很常见，虽然不会要命，但相信严重影响了你们的生活质量。那么，这些都是如何一步步产生的呢？许多疾病的发生大致可分为，虚、寒、湿、滞、瘀、瘤六阶段，中医上讲：上工治未病，如果我们能在问题发生的初期，尽早按下“暂停键”，或许能阻止很多疾病的发展。

注意：.狗脊和枸杞是两中完全不同的药材，两者在来源、性味归经以及功效主治等方面都有很大的区别。购买时应注意哦。枸脊的主要来源是植物金毛枸杞的根茎，枸杞主要来源是植物枸杞的干燥果实。枸杞性平，味甘，具有养肝滋肾、润肺止咳、清热明目的功效。狗脊，性温，味苦，归肝经、肾经。具有祛风湿、补肝肾的功效，通常用于治疗风湿痹痛、腰膝酸软。狗脊适宜搭配另一味中药，功效如下

透骨草，咱老百姓赶走体内风、寒、湿邪的单方透骨草是老百姓可能见到的植物，但不一定认识，其实有很多的药用价值，可能很多朋友还不知道，下面就介绍一下，特别适合咱离医院、药店远的、买药不方便老百姓用，买药方便的还是去买药为好。