痴呆

昨日，我们看了AHA/ASA的年度十大研究，今天我们看看PracticeUpdate网站请专家点评的几项重要研究。PURE研究：握力比收缩压更能预测死亡5月13日，《柳叶刀》发表了PURE研究的一项分析结果，这个研究主要是看手，当然不是看手相，而是看手的握力。在研究中，社区居民会按照提示，用手紧握测量仪测量握力。

有一种病，在有症状前34年，大脑就有了变化，这就是阿尔茨海默病，也就是常说的老年痴呆症。而这种病已成为我国人群第五大杀手，并且在过去13年间死亡数增长了62.4%。怎么做才能远离老年痴呆症？7月30日，《柳叶刀》发表的最新报告指出，生命全程改善12个风险因素就可延缓或预防40%的痴呆症病例。

《都挺好》电视剧中，患了老年痴呆症的苏大强，忘事，认不清身边的人，忘记回家的路，日常行为都不利索……而这些症状，只是老年痴呆症患者日常的缩影。据悉，全球有近5000人罹患痴呆症；到2050年，痴呆人数估计会增加到1.32亿。痴呆症包含了多种类型，如阿尔茨海默病，血管性痴呆症和帕金森性痴呆症等。

人为什么要睡觉？这可能是「熬夜党们」内心深处的独白。熬夜加班，熬夜看球，熬夜刷剧，熬夜带娃，熬夜赶论文，熬夜复习，熬夜放空自己，熬夜玩手机……时间那么宝贵，如果可以不睡觉就好了~也有的人说，我妈每天睡10个小时，我每天只要睡5个小时，但我仍然比她看起来更健康，更有活力，年轻人，不需要那么多睡眠。睡眠真的这么没有用吗？睡觉到底有什么作用呢？