有糖尿病(睡不好更增心血管风险,上海学者Meta分析)

该Meta分析共纳入12项相关研究、58万余人。
前不久,美国心脏协会提出“生命八要素”,即在“生命简单七法则”的基础上,增加睡眠健康,强调睡眠健康是促进心血管健康的重要组分,成年人每晚最佳睡眠时长为7~9小时。
业已证明,睡眠障碍和糖尿病均独立增加心血管病发生风险。
分析结果显示,与无睡眠障碍的糖尿病患者相比,同时有睡眠障碍和糖尿病的患者发生心血管病、冠心病、中风及死亡的风险分别增加27%、40%、28%、56%。
7月5日,上海浦东医院学者发表的一项系统综述和Meta分析提示,糖尿病和睡眠障碍如果同时存在,心血管病、冠心病、中风、死亡风险更高。
亚组分析表明,不论中年人还是老年人,不论是合并睡眠疾病还是睡眠紊乱,合并睡眠障碍的糖尿病患者中心血管事件发生风险均显著增加。
转载:请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
另外,在合并睡眠障碍的糖尿病患者中,女士和体重指数≥23 kg/m2者心血管风险更高。
作者指出,对于糖尿病患者来说,解决睡眠问题可能会降低心血管病、中风和死亡风险。
来源:[1]Association of the Coexistence of Somnipathy and Diabetes With the Risks of Cardiovascular Disease Events, Stroke, and All‐Cause Mortality: A Systematic Review and Meta‐analysis. J Am Heart Assoc, 5 Jul 2022.[2]Life’s Essential 8: Updating and Enhancing the American Heart Association’s Construct of Cardiovascular Health: A Presidential Advisory From the American Heart Association. Circulation, 29 Jun 2022
从小管好血压、血脂和体重,中年脑子更灵光!Circulation芬兰研究
中年时如有高血压、高胆固醇血症、超重或肥胖,认知功能可能会受损害。如果儿童期就开始出现这些心血管危险因素,可能就已经影响认知功能了。5月10日,Circulation杂志发表的一项芬兰研究发现,从儿童期至中年期,如果收缩压或总胆固醇一直较高,或者一直偏胖,中年时认知功能就较差。而且,心血管危险因素个数越多,中年时认知功能越差。对抗肥胖基因有六种方式,最佳方式是…
影响体重的因素有很多,包括生活方式和遗传,一项研究称,有6种最佳减重的锻炼方法:规律慢跑、爬山、散步、力量行走、跳国标舞和长时间瑜伽练习。研究发现,规律慢跑,每周3次,每次30分钟,对抗肥胖基因的运动中最有效。而许多流行的运动似乎无法与易肥胖的遗传基因相抗衡,如骑自行车、游泳等。研究人员指出,在冷水中活动(如游泳)可能会使人们更加饥饿,并导致随后进食过多。阜外学者称,应用超声新技术可评价肥厚心肌病手术效果
阜外医院王浩、王婧金等应用超声心动图分层应变技术分析发现,肥厚型梗阻性心肌病患者在外科改良扩大Morrow术后,左心室游离壁发生逆重构。超声心动图分层应变技术发现,左心室游离壁的三层心肌均发生逆重构。研究者指出,超声心动图分层应变技术是一项新技术,可分析左心室心内膜下心肌、中层心肌和心外膜下心肌的应变。美国“百万雄心”计划倡议使用心血管风险评估软件,以预防心脏病和中风
2012年,美国卫生部就启动了“百万雄心”计划(MillionHearts),计划至2017年,全美要减少一百万例心梗和卒中的发生。近期,JACC杂志在线发表AHA和ACC为配合“百万雄心”计划的特别声明,就动脉粥样硬化性心血管病(ASCVD)风险评估软件的获益进行了阐述,以下是该倡议的十大要点:1动脉粥样硬化性心血管病是致死率、致残率最高的一类疾病,在老年人群体中尤为突出。今年诺奖未揭示的秘密:与“中国人诗兴大发,欧美吸血鬼”有关
中国诗词中说明月的特别多,比如李白的“举头望明月,低头思故乡”,“明月几时有,把酒问青天,...但愿人长久,千里共婵娟”等等。知道古人为什么这么喜欢写月亮吗?原来是这里面有个秘密。大家都知道,有关“生物昼夜节律调控分子机制”研究的三个人获得了今年的诺贝尔生理学或医学奖获奖。杨进刚阜外2023-08-11 15:26:25
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