有糖尿病（睡不好更增心血管风险,上海学者Meta分析）

作者指出，对于糖尿病患者来说，解决睡眠问题可能会降低心血管病、中风和死亡风险。

另外，在合并睡眠障碍的糖尿病患者中，女士和体重指数≥23 kg/m2者心血管风险更高。

转载：请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次

业已证明，睡眠障碍和糖尿病均独立增加心血管病发生风险。

来源：[1]Association of the Coexistence of Somnipathy and Diabetes With the Risks of Cardiovascular Disease Events, Stroke, and All‐Cause Mortality: A Systematic Review and Meta‐analysis. J Am Heart Assoc, 5 Jul 2022.[2]Life’s Essential 8: Updating and Enhancing the American Heart Association’s Construct of Cardiovascular Health: A Presidential Advisory From the American Heart Association. Circulation, 29 Jun 2022

分析结果显示，与无睡眠障碍的糖尿病患者相比，同时有睡眠障碍和糖尿病的患者发生心血管病、冠心病、中风及死亡的风险分别增加27%、40%、28%、56%。

亚组分析表明，不论中年人还是老年人，不论是合并睡眠疾病还是睡眠紊乱，合并睡眠障碍的糖尿病患者中心血管事件发生风险均显著增加。

该Meta分析共纳入12项相关研究、58万余人。

前不久，美国心脏协会提出“生命八要素”，即在“生命简单七法则”的基础上，增加睡眠健康，强调睡眠健康是促进心血管健康的重要组分，成年人每晚最佳睡眠时长为7~9小时。

7月5日，上海浦东医院学者发表的一项系统综述和Meta分析提示，糖尿病和睡眠障碍如果同时存在，心血管病、冠心病、中风、死亡风险更高。