三成糖尿病死亡（与不良生活方式有关,上海学者研究）

来源：Association of a Healthy Lifestyle With All-Cause and Cause-Specific Mortality Among Individuals With Type 2 Diabetes: A Prospective Study in UK Biobank. Diabetes Care, 2022, 45 (2): 319–329.

在人群归因风险分析中，29.4%的糖尿病死亡归因于不良生活方式（评分0~5）。

而且，不管糖尿病病程、血糖控制、糖尿病相关微血管疾病和糖尿病药物如何，健康的生活方式与全因死亡率呈负相关。

近期，上海学者研究称，对于已经患糖尿病的人，保持这些健康生活方式，能有效降低全因死亡率，以及因心血管疾病、癌症、呼吸系统疾病和消化系统疾病导致的死亡率。

研究纳入英国生物库的13366例无心血管疾病和癌症的2型糖尿病患者。在11.7年的中位随访期间，1561例死亡，其中625例死于癌症，370例死于心血管疾病，115例死于呼吸系统疾病，81例死于消化系统疾病，74例死于神经退行性疾病。

转载：请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次

糖尿病指南中建议，不吸烟、限制饮酒、定期体育活动、健康饮食、多活动、充足的睡眠和良好的社会关系可防2型糖尿病。

研究发现，每个生活方式因素与全因死亡率显著相关，与生活方式评分0~2分相比，生活方式评分6~7的患者的全因死亡风险降低58%，癌症死亡风险降低43%，心血管疾病死亡风险降低65%），呼吸系统死亡风险降低74%，消化系统死亡风险降低72%。