常独自一人吃饭（冠心病风险高,韩国研究）
杨进刚阜外这些一个人孤独地进餐的女士，吃的质量也不高。不论是摄入的能量、碳水化合物、膳食纤维、钠和钾，均较低。
这里的一个人就餐定义为，每日一个人就餐多于两餐。
过去有首名为“常回家看看”的老歌，也许对于母亲孤身一人在家这种状态，更应该多陪陪。一日三餐四季全家人还是最好的。
一个人吃饭不仅仅是孤独的问题。
研究者认为，这提示，有必要对于孑然一身的老年女士进行营养教育和心血管疾病筛查。
研究发现，经常一个人吃饭的老年女士，较每日有人陪着吃两顿饭的同龄人，心绞痛罹患风险增加158%。
近日，一项韩国研究通过对590位≥65岁女性进行研究发现，经常一个人就餐的老年女士，心绞痛风险升高。
而且对于食物标签也不大走心。
来源：Choi HG, Kim HJ, Kang SJ. Association between eating aloneand cardiovascular diseases in elderly women: a cross-sectional study ofKNHANES 2016 data. Menopause. 2021 Nov 1.
转载：请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
0001
评论列表
共(0)条相关推荐
急性冠脉综合征的罪犯病变：狭窄最严重处不一定是斑块破裂部位
内蒙古自治区人民医院韩雅君等利用血管内超声-虚拟组织成像技术分析了罪犯血管的斑块成分，他们发现，急性冠状动脉综合征患者的罪犯病变的斑块组织成分中坏死核成分均大于30%，急性心肌梗死患者较不稳定心绞痛患者的罪犯病变坏死核组织成分面积大。不健康饮食伤心脏，还伤心理！BMJ文章
近期，BMJ发表的一篇文章称，健康饮食不仅有利于心脏健康，而且有助于心理健康。近年来，营养与心理健康的关系引起了广泛的关注。事实上，流行病学研究已经观察到，坚持健康饮食模式，多吃水果、蔬菜、坚果和豆类食品，适度摄入家禽、鸡蛋和乳制品，少吃红肉，与抑郁风险降低相关。健康的饮食模式，如地中海式饮食，比“不健康”的饮食模式（如西方饮食）有利于更好的心理健康。40万ICU患者的发现：高个比矮个命长
也许一个人的身高也是一种潜在的生命信息，比如曾有研究显示个儿高的人癌症风险高。不过，近日一项纳入40万重症监护患者的研究则显示，个儿最矮的（1.37米）比个儿最高的（1.98米）在治疗中更可能死亡。研究显示，在高个儿患者组中，院内死亡风险在男性为21%，在女性为17%；而矮个儿组中，男性为29%，女性为24%。高血压要从胖娃娃抓起！4~6岁期间超重或肥胖，6岁时高血压风险至少增1.5倍
据估计，2010年全球有4300万肥胖儿童，过去30年内学龄前儿童中超重和肥胖的患病率增加了2~3倍。近日，《欧洲预防心脏病学杂志》在线发表的一项来自西班牙的研究表明，4岁“小胖墩”如果未来两年持续超重或肥胖，或者儿童4~6岁期间新出现超重或肥胖，发生高血压的风险均会明显升高。该研究显示，儿童4~6岁期间不论持续存在还是新出现超重或肥胖，发生高血压的风险比体重正常儿童均增加1.5倍左右。
