适度体力活动（可防外周动脉疾病,阜外医院沈晨阳等研究）
转载：请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
研究发现，6.2%的人有外周动脉疾病，男性和女性中外周动脉疾病患病率分别为5.6%和6.9%。外周动脉疾病患者的身体活动水平低于没有外周动脉疾病的人。 NHANES建议，剧烈工作相关活动的MET为8.0、中度工作相关活动4.0、步行或骑自行车出行4.0、高强度休闲时间身体活动为 8.0，中度休闲时间身体活动为4.0。 对于每项活动，身体活动的计算方法是将天数乘以平均持续时间，再乘以推荐的MET，然后将这些值相加，得到总身体活动水平。 高强度活动是指导致呼吸或心率显著增加的活动，而中等强度活动是指导致呼吸或心率轻度增加的活动。与工作相关的身体活动指有工作、家务和庭院工作。休闲体育是指体育、健身和娱乐活动。研究还收集了有关步行和骑自行车活动的信息。 来源：Qu CJ, et al. Dose-Response Relationship Between Physical Activity and the Incidence of Peripheral Artery Disease in General Population: Insights From the National Health and Nutrition Examination Survey 1999-2004. Front Cardiovasc Med. 2021, 8:730508.
活动是外周动脉疾病的重要的非手术治疗措施。近日，阜外医院沈晨阳等发表研究称，积极的身体活动可降低外周动脉疾病风险。 研究显示，身体活动与外周动脉疾病发病率之间存在显著的剂量反应关系。 但是研究发现，身体活动与外周动脉疾病风险呈非线性关系，身体活动增加到每月运动量达5800 MET-min时，外周动脉疾病风险最低，外周动脉疾病患病风险下降50%左右，体力活动量超过5800 MET- min，外周动脉疾病风险开始增加。 性别分层剂量反应分析表明，男性做更多的身体活动有利于改善踝臂指数（ABI），但对于女性来说，适度运动很重要，运动量不要超过5800 MET-min，超过该运动量反而不利于降低风险。 进一步分析显示，适当的高强度活动能预防外周动脉疾病。 本研究分析了参加美国健康和营养检查调查（NHANES）的年龄≥40岁的1370名居民。ABI≤0.9诊断为外周动脉疾病。
正在请求数据，请稍候！救治围术期循环呼吸功能衰竭，应早期及时应用ECMO！阜外医院15年经验
体外膜肺氧合（ECMO）是一项救命的技术，目前全球有超出300家中心为严重心肺功能衰竭患者用这项技术治疗，总体出院率55%。近日，中国医学科学院阜外医院胡盛寿院士团队介绍了该院近15年307例心脏外科手术围术期采用静脉-动脉模式体外膜肺氧合（VA-ECMO）辅助支持的患者救治经验。研究表明，对于心脏外科手术围术期出现循环呼吸功能衰竭的患者，总体脱机率为68.4%，出院生存率为51.5%。BMJ：新型口服抗凝药不增加大出血风险
华法林是治疗静脉血栓栓塞的经典药物，但需要定期监测INR，而且疗效受多种食物和药物影响。近年来出现的新型口服抗凝药物没有这些方便的弊病，但在部分患者中开展的研究发现，这类新药有可能增加大出血风险。不过，近期在加拿大和美国人群中开展的一项研究表明，与华法林相比，新型口服抗凝药并未增加大出血风险。【AHA 2019】男士雄风不再，房颤风险高
“人老了，不中用了。”中老人年经常使用这句话来自嘲身体机能的下降。有研究表明，男士雄风不再（勃起功能障碍）与心血管病密切相关，勃起功能障碍大约在心血管病发生2~3年前出现。美国心脏协会（AHA）官网报道，在2019年AHA年会上公布的一项研究进一步发现，存在勃起功能障碍的男士发生房颤的风险明显增加。防心脏病，要这么吃！美国心脏协会饮食指南十大要点
近日，美国心脏协会发表了预防心脏病的饮食指南。指南强调，要重视注重整体饮食模式，而不能仅强调某种食物或营养素。指南指出，无论什么哪一阶段，我们都可以从有益于心脏健康的饮食中获益，并可以根据个人喜好、生活方式和文化习俗等方面调整饮食。这并不复杂，也不耗时或砸钱，也不是毫无让人毫无兴趣。此外，不论在家做饭，还是点外卖，都可以遵循有益健康的饮食模式，“可以让心脏健康饮食模式适应不同的生活方式”。
杨进刚阜外2023-09-20 14:35:070001赵冬等Meta分析显示，中国心梗患者20年间他汀使用从17%增加到91.1%
北京安贞医院赵冬等对35项研究进行的Meta分析显示，1995-2015年，我国心血管二级预防药物应用明显改善，尤其是β受体阻滞剂和他汀类药物，但仍然不够充分。
