三招可防新冠病毒传播（Lancet最新综述和Meta分析）
6月1日，发表在Lancet杂志上的一项系统综述和Meta分析证实，保持社交距离、戴口罩、戴护目镜等眼睛防护用品可有效阻止新冠病毒在人与人之间传播。 研究者指出，对于大众来说，保持1米以上的社交距离对于预防病毒感染是非常有效的，保持2米以上的社交距离可能更有效。 戴口罩也能起到很好的保护作用，不论是一次性外科口罩还是可重复使用的12~16层棉口罩。医务人员和管理者应优先选择N95口罩或类似呼吸器。 另外，眼睛防护用品往往不在大家的考虑范围内，但在社区也可有效防止病毒传播。 研究者发现，与社交距离不足1米相比，与新冠病毒感染者保持至少1米的社交距离，病毒传播的风险可降低82%。 随着社交距离扩大，保护作用越强。社交距离每增加1米，保护效应增倍。 总体上，与不戴口罩相比，戴口罩可将病毒传播风险降低85%（3.1% vs 17.4%）。在医疗机构中，戴口罩的保护作用更明显。 N95口罩和外科口罩都能有效防止病毒传播，其效果明显优于单层口罩。 与一次性外科口罩或其他类似的口罩（例如，可重复使用的12~16层棉口罩）相比，N95口罩或类似的呼吸器可更有效地预防病毒传播，这对医务人员来说尤其有用。 另外，戴护目镜、面屏等眼睛防护用品也可将感染风险降低78%（5.5% vs 16%）。 研究者对来自全球16个国家的172项关于新冠肺炎、严重急性呼吸综合征（SARS）、中东呼吸综合征（MERS）的观察性研究进行了系统综述，另对覆盖25 697人的44项对比研究进行了Meta分析，其中7项研究为新冠肺炎肺炎，共纳入6674人。 来源：Physical distancing, face masks, and eye protection to prevent person-to-person transmission of SARS-CoV-2 and COVID-19: a systematic review and meta-analysis. Lancet, June 01, 2020 转载：请标明“中国循环杂志”
我国约两成青少年儿童有高血压！中国健康与营养调查
一项基于中国健康与营养调查的研究表明，1991~2015年，我国青少年儿童的血压水平和高血压患病率均明显升高，约两成青少年儿童有高血压，其中以单纯舒张期高血压为主。1991~2015年，我国青少年儿童的平均收缩压从96.18mmHg升高至101.54mmHg，平均舒张压从62.61mmHg升高到了66.65mmHg。国人保持7项心血管健康指标可预防62%心血管病
近日，《中国科学：生命科学》英文版在线发表了中国医学科学院阜外医院顾东风院士团队研究成果：我国20岁以上成年人中，约62%的冠心病和脑卒中的发生，归因于没有达到7项理想的心血管健康指标。（点击看原文）这7项评估心血管健康的指标由2010年美国心脏协会（AHA）提出，包括吸烟、体重指数、体力活动、健康饮食四种健康行为，以及血压、总胆固醇、空腹血糖三种健康因素。
杨进刚阜外2023-08-15 11:10:180000西班牙研究称：受教育程度越低，动脉粥样硬化风险越高，吸烟是主因
西班牙马德里拉巴斯大学发表的一项研究发现，教育水平与亚临床动脉粥样硬化之间的关系似乎是由是否吸烟以及吸烟量决定的。该研究中，在校正年龄、性别和收入后，与上过大学的人相比，没上过大学的人患广泛性动脉粥样硬化的风险显著增加46%。教育水平与血管疾病之间的关系超过70%的可归因于生活方式因素，吸烟的影响最大，而饮食只起到了很小的作用。中国半数肥胖男士打鼾！阜外医院有研究发现，打鼾者心梗风险增77%
习惯性打鼾不简单，可增加心血管病、糖尿病等慢病风险。近日，中国慢性前瞻性研究在30~79岁51万余国人研究发现，习惯性打鼾标化报告率为21.2%。在肥胖者中，打鼾者尤其多。男女肥胖人群中，习惯性打鼾率分别高达52.2%和34.2%，体重指数（体重与身高平方比值）每增加1kg/m2，习惯性打鼾的风险增加19%。腰围每增加1cm，习惯性打鼾风险就增加6%。杨进刚阜外2023-08-28 15:37:180000王增武：医生、出租车司机和厨师等易患高血压
近期，阜外医院王增武教授等撰文，指出从事某些职业的人易患高血压，医护人员和教师的高血压患病率较高。因为职业性紧张、轮班或夜班工作、超时工作、高温及噪声等是高血压的危险因素。文中指出，医护人员是特殊的职业群体，社会对其期望值很高，医护人员工作强度大、责任重、经常值夜班、饮食睡眠不规律，多处于超负荷工作状态，晋升机制和学术追求也使得医护人员长期面临较大的科研压力。
