打呼噜声音越大(甘油三酯越高,阜外医院赵连成等超1,4万国人分析)
据报道,全球每天大约有3000人因打鼾而死亡。研究表明,打鼾有心血管病密切相关。 阜外医院赵连成教授等人联合北京大学临床医学研究所武阳丰教授开展的一项大规模横断面研究发现,对于我国中年人群来说,夜晚熟睡时呼噜打得越频繁,鼾声越大,甘油三酯水平升高的风险就越高。 研究者指出,打鼾可能是高甘油三酯血症的独立危险因素之一,经常打鼾者应密切关注自身的甘油三酯水平,以实现对高甘油三酯血症的早期预防。 该研究团队还发现,如果将甘油三酯从低到高分成四组组,动脉粥样硬化性心血管病的发生率依次为4.09%、5.37%、6.68%和10.68%,呈明显上升趋势。校正后,最高组与最低组相比,动脉粥样硬化性心血管病发病风险增加40%。 该研究显示,在我国35~59 岁的人群中,每周打鼾6~7次、3~5次、≤2次的人中,甘油三酯水平升高的比例分别为37.1%、35.4%、28.4%,而不打鼾的人中甘油三酯升高的比例仅21.3%。 研究者还发现,打鼾声音越大,平均甘油三酯水平越来越高,甘油三酯水平升高的比例也呈明显增加趋势。 校正后,与不打鼾者相比,每周打鼾6~7次、3~5次、≤2次的人甘油三酯水平升高的风险分别增加93%、84%、37%。 进一步校正体重指数后,打鼾与高甘油三酯血症之间的关系有所减弱,但仍有显著关联。 与不打鼾的人相比,每周打鼾6~7次、3~5次、≤2次的人甘油三酯水平升高的风险仍然分别增加32%、34%、12%。 校正上述多个因素的分析显示,鼾声大小与甘油三酯水平升高风险呈显著正相关。 与不打鼾的人相比,轻度打鼾(比呼吸音重或与说话声音大小差不多)、中度打鼾(比说话声音大)、重度打鼾(隔着关闭的门也可以听到)的人甘油三酯水平升高的风险分别增加34%、13%、21%。 作者指出,打鼾可引起的慢性间歇性缺氧刺激,导致胰岛素抵抗,增加糖异生等,导致甘油三酯合成增加。 该研究利用1998 年“中国心血管病流行病学多中心协作研究”对我国不同地区15 组人群样本的横断面调查资料进行分析。 研究者从每组人群中整群抽样约1 000 人,男女各半,年龄35~59 岁。最终14 175 人纳入分析,高甘油三酯血症的患病率为25.5%。 轻度打鼾的定义是比呼吸音重或与说话声音大小差不多,中度打鼾的定义是比说话声音大,重度打鼾则为隔着关闭的门也可以听到。 来源:[1] 夏艳杰,周龙,李莹,等. 打鼾与高甘油三酯血症关系的横断面研究. 中国循环杂志, 2019, 34: 85-89.[2] 刘欢欢,吴勇,李莹,等. 血清甘油三酯水平与动脉粥样硬化性心血管疾病发生风险的前瞻性研究. 中国循环杂志, 2019, 34: 122-127.
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哈佛研究:中国心血管病流行有三大“罪魁”
美国哈佛大学公共卫生学院学者报告,基于中国营养健康调查数据,高血压、体力活动不足和吸烟是导致中国心血管病流行的三大“罪魁”。该研究显示,我国47.3%的心血管病源于高血压,23.3%源于体力活动不足,18.5%源于吸烟。高血压是我国最重要的危险因素,在2009年共导致390万心血管病,包括140万冠心病,150万缺血性卒中和100万出血性卒中。中国2009年可以预防的心血管危险因素杨进刚阜外2023-07-30 09:10:320000“好胆固醇”走下神坛又获新证:HDL-C高于60 mg/dl,不良心血管事件风险约增50%
近年来,陆续有不少研究质疑高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)“好胆固醇”的美誉。以往认为,HDL-C水平高有益于心血管健康,但近年多项研究显示,HDL-C水平太高并不是什么好事,它与总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等“坏胆固醇”一样,也增加心脏病和死亡风险。这不,在近日欧洲心脏病学会(ESC)年会上公布的一项最新研究又提供了新的证据。拒绝隔辈“溺爱式投喂”!中国“快乐小龙人”项目:向祖父母普及育儿知识和技能,可防孩子肥胖
根据健康中国行动,6~17岁儿童青少年超重率为9.6%,肥胖率为6.4%,与2002年相比分别增加了1倍和2倍,遏制儿童肥胖刻不容缓。近期,由广州市疾病预防控制中心、英国伯明翰大学、布里斯托大学的研究人员联合开展的“快乐小龙人”(CHIRPYDRAGON)研究结果表明,这个基于学校和家庭的肥胖干预项目可有效降低小学生的体重指数。孕早期NT-proBNP水平可预测妊高症?!JAMA子刊研究
JAMA子刊发表的一项研究提示,妊娠早期较高的NT-proBNP浓度与妊娠期高血压疾病风险显著降低以及产后2至7年发生高血压的风险降低相关。研究指出,妊娠期高血压疾病与未来的心血管疾病有关,可能是因为妊娠前的亚临床心功能不全导致对妊娠的适应性差。研究纳入共有4103名女性,平均年龄为27岁。在这些女性中,909名有不良妊娠结局,817名在随访时有高血压。任何饮酒量,都增心血管风险!多项研究证实
此前有一些研究认为,少量或适量饮酒有益于心血管健康。但近期世界心脏联盟发表声明指出,有非常清楚的证据证实,任何饮酒都对健康不利,饮酒没有“安全量”。一项纳入35万多名中老年人的英国研究也发现,少量喝酒有益健康是谎言,每周饮酒量即使低于英国所推荐的14个单位,依然会增加心血管病风险。