运动防癌（美75万余人研究称,运动强度大,患癌风险低）
研究显示，对于男士而言，保持中等强度锻炼降低8%的结肠癌风险，而经常剧烈运动则可降低14%的风险。
研究者推测，这是由于运动对胰岛素、雌激素等性激素、炎症水平和免疫反应的有利影响所致。
[3] Moore SC, Lee IM, Weiderpass E, et al.Association of Leisure-Time Physical Activity With Risk of 26 Types of Cancer in 1.44 Million Adults.JAMA Intern Med, 2016, 176(6):816-825.
运动有助于防癌也不是新闻了，之前发表的一项对12项研究144万人18年数据进行分析的研究则显示，运动有助于降低13种癌症的发生风险。
为什么运动有此好处？
[1] 殷鹏，齐金蕾，刘韫宁，等. 2005~2017年中国疾病负担研究报告. 中国循环杂志, 2019, 34: 1145-1154.
对于女性而言，坚持不同强度运动可降低6%~10%的乳腺癌风险，10%~18%的子宫内内膜癌风险，11%~17%的肾癌风险，14%~19%的骨髓瘤风险，18%~27%的肝癌风险，以及11%~18%的非霍奇金淋巴瘤风险。
根据中国疾病负担报告，脑血管疾病、缺血性心脏病、肺癌、慢阻肺和肝癌是导致我国人群寿命年损失、缩短生命长度的前五位死因，严重影响期望寿命的增长。
这项研究纳入9项研究755459位受试者，中位年龄62岁。随访10.1年期间，50620人得癌。
结肠癌、乳腺癌、肾脏癌、骨髓瘤、肝癌、子宫内膜癌和非霍奇金淋巴瘤。
转载：请标明“中国循环杂志”
而近日一项对9项研究75万余人进行的汇总分析发现，运动有助于预防7种常见癌症：
癌症发生风险（%）
来源：
研究者发现，在运动指南推荐的时间范围内，运动强度大的人，癌症风险更低。
研究者也指出，虽然研究不能证实运动和防癌的因果关系，但应鼓励成年人积极运动以降低癌症发生风险。
[2] Matthews CE, Moore SC, Arem H, et al.Amount and Intensity of Leisure-Time Physical Activity and Lower Cancer Risk.J Clin Oncol. 2019 Dec 26.
脂肪肝，是心血管风险增强因素！美国心脏协会声明
4月14日，美国心脏协会（AHA）首次发布科学声明，阐述了非酒精性脂肪性肝病（简称“脂肪肝”）与心血管风险之间的关系。1、全球超1/4成年人有脂肪肝该声明指出，全球25%以上的成年人有脂肪肝。肥胖和代谢综合征患病率高的地区，脂肪肝患病率也高。2、肝酶不能诊断脂肪肝声明指出，大多数脂肪肝未被诊断。
杨进刚阜外2023-09-28 13:25:050000有糖尿病，短期使用非甾体抗炎药心衰风险！ESC2022报道
2022年ESC年会上报道的一项研究表明，短期使用非甾体抗炎药与2型糖尿病患者首次心衰住院有关。研究显示，使用非甾体抗炎药增加43%的首次心衰入院风险。就不同种类非甾体抗炎药而言，使用双氯芬酸或布洛芬分别增加48%、46%的风险，而塞来昔布和萘普生与风险增加无关，可能是由于处方比例很小的缘故。杨进刚阜外2023-09-29 15:56:040000阜外医院吴永健团队研究称，介入治疗糖尿病伴复杂冠脉病变患者，2年后生活质量与搭桥手术不相上下
阜外医院吴永健研究团队发现，对于糖尿病合并冠心病复杂病变的患者来说，接受心脏搭桥术或冠脉介入治疗，随访2年时的健康状况或生活质量没什么差别。天津警察研究：交警易患2型糖尿病
天津医科大学劳动卫生与环境卫生学系学者在警察人群中开展的随访4年的前瞻性研究数据显示，心理困扰是2型糖尿病的危险因素，尤其是对于糖尿病高危患者，交通警察的糖尿病风险增加最明显。研究者采用HKCDRS评估糖尿病危险。研究者发现，对于糖尿病高危患者（HKCDRS>7分），有心理困扰者中有7%发生糖尿病，显著高于无心理困扰者（4.43%）。心理困扰使2型糖尿病发病风险增加1.6倍。
