怕房颤不敢多喝咖啡（JAHA研究表明,一日三杯咖啡,还能防房颤）

来源：Bodar V, Chen J, Gaziano JM, et al. Coffee Consumption and Risk of Atrial Fibrillation in the Physicians' Health Study. J Am Heart Assoc. 2019 Aug 6;8(15):e011346.

转载：请标明“中国循环杂志”

近日一项发表在JAHA对近2万男性进行的研究表明，一天1~3杯咖啡没问题，房颤发生风险还低。

就房颤而言，之前也有研究显示，抗氧化剂能防房颤。

研究者二次分析，也未发现喝咖啡与房颤之间有什么猫腻。

据悉，当前就咖啡对房颤影响的研究不少，但结论并不一致，比如NCCHC研究等显示，一天来4杯甚至6~7杯，房颤风险都低；但女性健康研究就发现，一日2~3杯，会增加36%的房颤风险。

图1 每天喝咖啡量与房颤发生的相对风险样条曲线图

研究显示，在考虑了年龄、吸烟、饮酒及身体锻炼后，与从不或很少喝咖啡的人（≤1杯/周）相比：2~4杯/周（HR=0.85，95%CI：0.71~1.02），5~6杯/周（HR=1.07，95%CI：0.88~1.30），1杯/天（HR=0.93，95%CI：0.74~1.17），2~3杯/天（HR=0.86，95%CI：0.76~0.97），4杯及以上/天（HR=0.96，95%CI：0.80~1.14），均与房颤风险无显著关系。

研究者指出，他们这项研究结果如此，可能还与咖啡中含有的其他成分有关，比如咖啡中含有很多种抗氧化剂，比如多酚、咖啡醇、葫芦巴碱、绿原酸和奎宁等，这些都可通过抗炎作用降低心血管事件风险。

一提咖啡，就让人想起咖啡因；一想起咖啡因，就又让人想起心律失常，手里的咖啡似乎让人拿起放下好矛盾。对于常见的心律失常房颤，和喝咖啡到底有多大关系？

这项研究前瞻性地纳入了医师健康研究中18960位男性参与者，平均年龄66.1岁。喝咖啡情况主要通过食物频率问卷调查来获得。平均随访9年有2098人得了房颤。