2019年最健康国家(中国排第52位,较2017年上升三位,西班牙居榜首)
而不健康的国家,则存在饮用水不安全、慢病危险因素蔓延、空气污染重,进而危及人群健康和预期寿命,增加疾病的发生率和死亡率,生活质量差。程度不同,影响不同。
比如西班牙人吃的就是著名的有利于心肝脑健康的“地中海饮食”。这种饮食以橄榄油、海鲜、坚果和蔬菜为主。
邻居韩国从2107年的第24位上升到了第17位。
不过要说到谁对医疗保健最为担忧。一项调查发现,在2018年,中美两国都各有38%的被调查者对医疗保健系统担忧。而对自己非常自豪的英国,有42%的人非常担心。
世界上哪个国家最健康?
除了饮食健康外,生活悠然或更体现西班牙的健康快乐。常常,西班牙人会三五成群小聚。而从健康角度而言,社会支持是身心健康的必需。
但中国慢病危险因素流行居高不下值得警惕。
彭博社对中国的评论是,中国居民人均寿命延长,预计在2040年超过美国。
[1] Healthiest Countries 2019. World Population Review.
2012年≥18岁居民的超重率和肥胖率分别为30.1%和11.9%;2013年研究表明,中国儿童青少年超重率为12.2%,肥胖率为7.1%。
对于西班牙的邻居意大利,同样生活惬意,饮食健康,此外,意大利人更喜欢走路或骑车上班上学,享受阳光。
[2] 胡盛寿,高润霖,刘力生,等.《中国心血管病报告2018》概要. 中国循环杂志, 2019, 34: 209-220.
2019年彭博社最健康国家指数榜单显示,是西班牙。中国位列52,比2017年上升了3位。
为什么欧洲这些国家健康指数高?
这一排行结果是根据健康危险因素(吸烟、高血压、肥胖)的流行状况、清洁用水的可及性、人口预期寿命、营养状况、死因等几个维度,对169个国家进行打分评比所得,分值满分为100分。
榜单上许多欧洲国家都名列前茅,还有一个共性就是饮食健康、运动多、生活方式放松休闲。
这一排行还产生了30个最不健康的国家,其中撒哈拉沙漠以南的非洲国家就有27个国家位于名单上。
《中国心血管病报告2018》显示,高血压患病率呈上升趋势,目前23%国人有高血压;与2010年比较,现在吸烟者人数增加了1500万,中国≥15岁人群的标化现在吸烟率为27.7%。
来源:
首先这些国家均富有发达,医疗质量有保障,此外空气污染轻,饮用水安全清洁。
转载:请标明“中国循环杂志”
榜首西班牙打分为92.75,而2017年的第一名意大利以1.16分之差落居第二;冰岛和日本紧随其后。美国位居第35位。
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