家住公园边有福（幸福感上升64,心梗风险减少25）

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转载：请标明“中国循环杂志”

研究显示，与住在绿植最少环境的人相比，住宅周围满眼绿色的人急性心梗风险减少了25%，缺血性心脏病风险减少了20%，心力衰竭风险减少了16%，房颤风险减少了6%。

为什么绿色环境有益心脏？

以上是在考虑了年龄、职业等社会人口学特征以及社区收入等后得到的结果。

研究者认为，这提示这些危险因素让绿色环境的优势打了折扣。

住在满眼绿意的地方，和住在没几株草木的地方，有多大差别？

研究者表示，这项研究提示绿色环境是有益心脏的保护元素，能一定程度上改善人群心脏健康。

美国这项研究共纳入249405位≥65岁老人的资料，这些老年人在2010~2011年均一直居住在佛罗里达州的迈阿密戴德县。其中居住地的绿色环境根据美国国家航空航天局卫星图像来确定。

[1] Wang K, Lombard J, Rundek T, et al. Relationship of Neighborhood Greenness to Heart Disease in 249 405 US Medicare Beneficiaries.J Am Heart Assoc. 2019 Mar 19;8(6):e010258.

[2] Yuen HK, Jenkins GR. Factors associated with changes in subjective well-being immediately after urban park visit. Int J Environ Health Res, 2019, 13:1-12.

不知两会有无提案，让可能站立草木的地方都站立一颗草木？

不过在进一步考虑了糖尿病、高血压、血脂异常等危险因素后，亲近绿色能降低心脏病风险的这种关系减弱。

研究者认为，在绿意盎然的环境，或能让人更愿意走出家门多多走动，从而让心脏获益。

而近期另外一项发表在《国际环境健康研究》的研究表明，只要在花园公园之类的环境呆个20分钟，就会让幸福感提升约64%。情绪好自然有益心脏健康。

近期一项对近25万老年人进行的美国研究表明，居住在草木丰茂的环境能养心，各种心脏病风险均降低，总的风险降低19%。