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AHA发布科学声明(附原文,体力活动是生命体征,医生应常规问两个问题)

杨进刚阜外杨进刚阜外2023-08-16 08:21:310

根据近期发布的健康管理蓝皮书,国人仅18.7%经常锻炼,但只有不到四分之一的人锻炼时间达标。

2、如果不能达到指南推荐的每周150分钟的活动量,应告知体育锻炼的益处,并鼓励增加体育锻炼。

“很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次。”而《GAP-CCBC精彩病例荟萃2018》就是这样一本书。

声明建议,应将体育锻炼作为一种生命体征加以记录,常规评价。

转载:请标明“中国循环杂志”

具体建议如下:

美国心脏协会(AHA)近日公布科学声明,建议医生在日常诊疗时常规评估体育锻炼情况,并督促增加体力活动。(点击可见原文)

3、可穿戴设备或智能手机是客观评估体力活动可行工具。

欢迎购买《GAP-CCBC精彩病例荟萃2018》

声明指出,除心血管病以外,体育锻炼还对40多种疾病有益,包括肥胖、糖尿病、癌症、抑郁症、阿尔茨海默氏病、关节炎和骨质疏松等。

“你每周进行多少天力量练习?”

“一般来说,你每周有多少天进行中高强度的体育锻炼(如快步走)?”

中国从1991年至2011年20年间,男士体力活动下降36%,女士体力活动下降44%。2011年,近1500万人因体力活动不足导致心血管病发病。

生命体征包括体温、呼吸、心率和血压四个指标。生命体征是指生命不可或缺,能够决定生存的指标。

4、根据美国指南的建议,综合评估应包括每周至少两次力量练习,包括抗阻训练。可问:

1、 建议在患者就诊时,尤其是心血管病和代谢性疾病的患者常规问这个两个问题:

来源:Routine Assessment and Promotion of Physical Activity in Healthcare Settings: A Scientifc Statement From the American Heart Association. Circulation. 2018;137:00–00.

“一般来说,平常有多长时间进行锻炼?”

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