巴西研究（缺乏维生素D的绝经女性或易患代谢综合征）

巴西圣保罗大学的学者研究发现，体内维生素D水平低的绝经女性患代谢综合征的风险显著高于不缺乏维生素D的女性。

研究人员还注意到糖尿病患者和维生素D水平低的人群之间存在着共同的风险因素，如年龄大、少数民族/种族、肥胖和不运动。

来源：Maturitas. 2018, 107: 97-102.

代谢综合征的诊断至少需满足5个标准中的3个：腰围>88cm，甘油三酯≥150 mg/dl，HDL水平＜50 mg/dl，血压≥130/85 mm Hg，血糖≥100 mg/dl。

维生素D缺乏症被定义为血清25-羟维生素D水平低于20 ng/ml，而20~29 ng/ml为不足，≥30 ng/ml被认为是充足。

该研究中，超过一半（57.8%）的维生素D水平<30 ng/ml的女性有代谢综合征，而维生素D水平≥30 ng/ml的女性中有39.8%患有代谢综合征。

而且，维生素D<30 ng/ml与较高的总胆固醇、甘油三酯和胰岛素水平有关。

该研究纳入463名绝经女性，45~75岁，未补充维生素D，无心血管疾病。

校正了年龄、绝经时间、体重指数、吸烟和体力活动水平后，维生素D缺乏的女性患代谢综合征的几率几乎是那些不缺乏维生素D女性的两倍。

对于病理生理机制，作者认为，维生素D影响胰岛素分泌和敏感性，这在代谢综合征中起着重要作用。

研究者指出，户外活动减少和老年人皮肤合成维生素D的能力下降可能是导致绝经后女性中维生素D缺乏多见的主要原因。

缺乏维生素D的女性发生高甘油三酯的几率升高55%，低HDL的几率升高60%。维生素D浓度的降低与代谢综合征标准的增加有关。