BMJ子刊称(熬夜增加患癌风险)
来源:Bhatti P, Mirick DK, Randolph TW,et al. Oxidative DNA damage during night shift work. Occup Environ Med. 2017 Jun 26. [Epub ahead of print]
在网上总会看到熬夜导致癌症的新闻,你简单地在Pubmed上输入cancer AND sleeping,可以得到七千多条结果,这些研究均提示,熬夜、睡眠时间减少与肿瘤患病之间确实有一定关系。
研究者建议,在还没有证据证实晚上熬夜的人补充褪黑激素,DNA损伤能被修复之前,我们还是不要再熬夜了。
研究者发现,人在晚上不睡觉时,体内褪黑激素会严重缺乏,使氧化DNA损伤的修复能力降低,长此以往,损伤的DNA不能被修复,这些不能被修复的损伤越积累越多, 患癌风险也会随之增加。
他们发现,与晚上正常睡觉的人相比,晚上通宵不睡觉的人DNA损伤的修复程度较低,仅是晚上睡觉的人的20%。
而且,即使白天补觉也无济于事,因为白天褪黑激素产生得少之又少,DNA的损伤还是不易被修复。白天睡觉,也只是让你觉得不困、不累了而已。
为了进一步明确熬夜与癌症的关系,西雅图Fred Hutch癌症研究中心的Parveen Bhatti等发现了其分子机制。该研究结果发表在BMJ子刊《职业与环境医学》上。
转载:请标明“中国循环杂志”
研究者采用DNA氧化损伤的修复中最常用的标志物—8-羟基脱氧鸟苷定量分析了人体DNA的修复能力。
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