天鹅颈与心血管健康

【一生可能只见一次的病例】

天鹅颈不但漂亮，也证明了脖子上的脂肪比较少，是一件好事儿。

另有一项研究发现，颈围是皮下脂肪的标志物，即使腹围不大，脖子粗者发生心血管风险仍比较高。

“很多疑难复杂病例，一个医生一生也只能见到一次。”而《GAP-CCBC精彩病例荟萃2015》就是这样一本书。

对于普通人来说，在排除一切使脖子变粗的干扰因素后，如果发现自己平时穿的衣服领子都变紧了，就该引起重视了。

要问身体的哪个部位比较好看，脖子占有一定地位。人们常形容美丽修长的脖子为“天鹅颈”。

以往测量腹型肥胖都是量肚子，但腰围不容易测，撩上衣，露肚子，多不雅观。测颈围就更方便了。

但为何天鹅颈常形容女士，而不是男士呢？

《诗经》“卫风”中有一首诗叫《硕人》，里面有一句“领如蝤蛴，齿如瓠犀”，是形容美女的“脖颈粉白像天牛的幼虫，牙齿像瓠瓜的籽白又齐。”

用天牛的幼虫形容脖子，还真挺奇葩的。

一项研究发现，男士的脖子较粗，是因为与女士相比，男士的上身皮下脂肪组织在餐后分解脂肪的能力弱，男士的内脏脂肪较多。

想让脖子更漂亮？摇头晃脖子是不行的，更多的是体育锻炼。

脖子粗不仅与睡眠呼吸暂停有关，还与高血压、高脂血症相关，即使没有糖尿病，脖子粗的人也存在一定程度的糖代谢的异常。

北京有一项研究发现，男性颈围不到39 cm，女性颈围不到35 cm的人较少发生糖尿病和代谢综合征。