爱吃海鲜的注意了（究竟能不能隔夜吃）

根据2017年的统计调查表明，全球肥胖的人群已经达到20亿！也就是说每十个人中，就有一个超过了健康的体重线。而且这些肥胖的人群还有增加趋势的可能。真是太可怕了。随着肥胖人群的增加，减肥的人群也是越来越多了。减肥的话题一再被推上热搜，可是减肥成功的人却没有增加多少。那真相究竟是什么呢？

河北的李先生，今年49岁了。除了血压有些偏高，平时身体算是不错。可是从前两年开始，李先生的喉咙开始时不时地有些不舒服，老是嗓子发干。一开始，李先生就多喝了不少水，缓解一下，效果还不错。到后来，李先生的嗓子越来越“奇怪”了。没有明显的疼痛、红肿。但是总是嗓子发干、发紧。妻子知道以后，就去给他买了不少金银花、薄荷叶等泡水喝的材料。

导语：天冷了，吃韭菜黄瓜不如吃它！浑身是宝，蒸包子吃特香，现在吃正当季，不懂吃真可惜！

减肥是很多人一个日常的话题，很多姐妹不是在减肥的路上，就是在准备减肥的途中。但是很多人越减越肥，减着减着就没有信心了，为什么减肥这么难呢？可能你忽略了减肥的4个真相。一、减肥减的是热量摄入，而不是营养摄入大部分人都节食减肥过，一说到减肥就是少吃，生怕自己多吃了一点，这样不但减少了能量的摄入，而且减少了必要帮助减肥的营养素。

钦中医经方学社讨论记录各位老师、同仁们好，《伤寒论》是一部经典，几千年来塑造了无数名医。书中每一条文、每个方子都意义深远，深入地理解它，都能指导我们临床实践，让我们在临床中能够如鱼得水。为了提高自己的医学水平、造福百姓这一共同目标，今晚我们再次聚在一起，共同探讨书中的每一个条文，以期获得仲师的真传。我们逐条讨论，先讨论190条，请大家踊跃发表自己的见解。