学会这碗养颜粥（不敷面膜皮肤照样好）
健康号2023-05-27 06:32:143阅
想要变白、变美、变漂亮
简单又容易做还对皮肤好
让我们来看看是怎么做的吧
胜过你敷100次面膜
红豆血糯米牛奶粥
泡好后倒入锅中大火烧开滚10分钟
再转小火焖煮40分钟
比奶茶还好喝的养颜粥就做好啦
准备红豆、血糯米、牛奶
出锅后加入牛奶搅拌即可
你还不赶紧试试吗
不喜欢加牛奶可以用适量红糖代替
看到这小编立马撕掉脸上的面膜
其中红豆、血糯米需要提前泡好
什么食品功效这么好
赶紧关注我们吧
每天喝一碗这个粥
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