番茄和圣女果（哪种营养更丰富）
健康号2023-05-26 09:50:350阅
15大卡一百克，跟黄瓜的热量差不多
你更喜欢哪一种呢
100克里面含有3.3克的碳水
超市里经常会有小小的圣女果出售，同时也会有大的传统的西红柿！
而且含有丰富的番茄红素
但是它的维生素C含量较高
热量比较低
而小的圣女果
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你觉得哪种营养更丰富？
糖分碳水会更高一点
除此之外，其他的营养素都差不多
100克里面含有5.8克的碳水
其实，西红树一般是归为蔬菜一类
出个考题
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