洗屁股比洗脸还重要？实不相瞒，每天一洗可防病从“菊”入

保持讲卫生这个习惯，才能确保身体健康，许多人在忽略卫生的情况下某些细菌，病菌感染，最后发展为疾病。而讲卫生涉及多个方面，大多数人重视清洁的包括私密部位、腋下、双手、双脚等，容易被人们忽略的就是肛门。但有的人说洗屁股比洗脸还重要，是怎么回事呢？

洗屁股确实很重要，因为人的肛门周围皮肤并非保持光滑，平整，而是形成了许多褶皱，容易残留分泌物以及粪便，就算排便后用纸巾擦拭也很难完全擦干净。

长时间有排泄物在肛门口残留，加上贴身衣物长时间束缚，局部的散热，透气性不佳，可能会潮湿滋生细菌，进而增加肛肠疾病的患病风险。有的人还该部位皮肤瘙痒，都是因为卫生条件差，因此可以坚持用温水清洗屁股，再用纸巾擦拭干净，局部干爽，卫生条件好，许多健康问题能远离。

正确洗屁股有哪些作用？

如果能养成正确洗屁股的好习惯，可以降低痔疮患病风险。痔疮多出现在久坐、饮食不恰当、经常便秘的人身上。

而本身肛门这个地方卫生条件差，很容易因为分泌物，细菌的影响而出现健康问题，对直肠肛管有刺激，容易造成局部的充血或者扩张，而在分泌物产生之后如果可以清洁工作做好，减少刺激，自然破坏恶性循环，痔疮患病率可以下降。

许多人坐立难安，局部瘙痒难耐，经过检查才发现是肛周湿疹，而该疾病相对顽固，作为皮肤健康问题，跟肛门部位皮肤长时间潮湿有关，潮湿环境下给细菌滋生提供良好条件，这些细菌会大量滋生，进而影响皮肤健康，后续发展为湿疹，局部就会有丘疹，皮肤泛红等变化，严重时有渗出，剧烈瘙痒。

有的人忍不住用手去抓挠，在抓挠过程中对皮肤带来二次伤害，可能会破溃而导致感染。为了健康考虑，需要注意该部位的清洁，确保卫生良好。

通过以上内容可以发现，正确洗屁股好处多种多样，在讲卫生的前提下许多疾病可以有效预防。但洗屁股应该掌握方法，特别是水温控制，不要用温度太高的热水，也不要用冷水，避免带来刺激，温水最合适。

而在擦拭肛门口的过程中力度要恰当，不要太过用力，否则局部稚嫩的皮肤会受到刺激。当然，在清洗后局部是潮湿的，还要用干净纸巾或者毛巾擦干。