立春后(这4种蔬菜不要随便买,菜贩子都不吃,很多人却抢着要)
第一种:西葫芦,也叫茭瓜,是南瓜的一种,口感鲜嫩,营养丰富,作为夏天的应季蔬菜,现在的西葫芦口感确实略差,并且颜色也和夏天的不太一样,翠绿翠绿的,表皮还发亮,据说是为了保鲜和防止腐烂,表面喷了一种保护剂,遇到这种西葫芦尽量不要买,已经买了的记得把皮削掉,初春时节绿色蔬菜相对比较丰富,像菠菜,油菜,花菜都很美味,爱吃西葫芦的还是夏天再吃吧。
大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。蔬菜是三餐中必不可少的,现在的菜一年四季都很丰富,可每次逛菜市场都不知道买啥,尤其冬天和初春时节,因天气原因应季蔬菜比较少,买来买去还是那几样,很多人都说现在种植技术高了,夏天的蔬菜冬天都能吃到,怎么会不知道吃啥呢?经常做饭的人就会发现,反季蔬菜吃着没有应季的口感好,除了味道的差别,还可能存在一些不健康的因素,所以尽量遵守什么季节吃什么菜的原则,多吃当季菜。下面就和大家分享下买菜时,这4种蔬菜尽量少买,菜贩子都说家里人很少吃,为了家人健康,避免入坑。
第三种,豆芽,春天要多吃芽菜,豆芽就是不错的选择,吃起来非常清脆,做法也简单,炒一炒就出锅,超下饭。需要注意的是市面上很多无根豆芽,这种就不要买了,添加剂比较多,吃着很不健康,时间充足尽量自己在家生豆芽,买的话要挑带根的且不要太粗的,选择固定摊位购买,以免买到“毒豆芽”。
第二种,黄瓜,夏天最常吃的蔬菜之一,没有什么是一盘凉拌黄瓜解决不了的,清脆爽口又开胃,那真是比吃肉还过瘾。现在能买到的黄瓜都是大棚种植的,口感和营养也远不如夏天的,夏季吃黄瓜是因为天气热,有解暑补水的作用,初春天气和冬天一样寒冷,不适合吃太多黄瓜,并且反季黄瓜激素含量都比较高,尽量还是少吃吧,爱吃凉菜的可以选择凉拌菠菜,凉拌腐竹等等,和凉拌黄瓜一样好吃,您说呢?
第四种,蒜苔,一般4-5月份上市,现在市面上的基本都是往年的蒜苔,放在冷库里保存的,新鲜度和口感虽说没有太大差别,但是能在冷库保存这么久,不单单是温度的问题,还加了别的添加剂,尽量还是少买少吃吧,离新鲜蒜苔上市也没几个月了,爱吃的朋友可以耐心等等,或者吃蒜苗,口感一样脆嫩,都是大蒜的产物,味道也超棒。
以上4种蔬菜就是立春后要少买的,又贵又不好吃,多吃春季蔬菜,家人才会更健康,对于我的分享您有哪些见解呢?除此之外,您还知道哪些蔬菜适合春天吃呢?欢迎在评论区留言分享,让更多的朋友受益吧。
导语:去菜市场买菜,这4种蔬菜最好少买,菜贩子:家里人很少吃
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