3种(姨妈痛,最全食养方法来了)
健康号2023-05-25 19:17:410阅
第二种,姨妈期小肚子很怕冷,一发冷就痛的,可以多吃肉桂、生姜、葱、八角、艾草(改善虚寒)
第三种,姨妈后半期比较痛,而且量少,周期长的,多吃枸杞、红枣、山药、黑糖、鸡肉(温补气血)
第一种,姨妈前或姨妈头2天小肚子紧绷疼痛的,颜色比较暗,还有块,可以多吃姜黄、陈皮、黑木耳、红豆、茄子(改善气滞、促进血液循环)
每个月都要承受一次的“姨妈痛”,你是哪一种?把食养方法都整理好了,痛经女孩一定要看完!
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
父母矮孩子一定矮吗?收好这份孩子长高“秘籍”,抓住长高黄金期
3月1日起我国施行最新版《7岁以下儿童生长标准》其中名曲而规定了不同年龄儿童生长发育的各项指标现在正值春天我们学校很多营养师学员也都正在忙着给自己家的小孩搭配适合长高的膳食还有一个疑问父母矮孩子一定矮吗?如何判断孩子是否属于身高发育迟缓?怎样能帮助孩子长得更高?影响身高的5大因素有哪些?今天小涵老师给大家一次性说清楚赶紧转发给更多的家长吧1、五个要素影响身高健康号2023-05-25 14:02:550000“癌王”胰腺癌,很多人误以为是胃病!4大异常,或是患癌信号
最近,40岁的老徐总是感觉自己容易肚子胀气,偶尔隐隐作痛,消化也越来越不好了。是不是得胃病了?他到医院挂号、做了个检查。检查报告单上显示他有好几个胃部溃疡。医生怀疑胃部溃疡也是病因之一,但最好多做几个其他检查。老徐一听,这不是都查出来胃溃疡了吗?这吃一点胃药不就好了吗,干嘛还要做检查?他有点生气,当着医生面直摆手,坚持不做。健康号2023-04-23 23:04:460000你为什么不健身?简单易学的健身方法,赶走借口!
一、没时间治疗法一天工作、学习下来没时间吗?没关系,我们挤出来,换出来时间。赖床吗?打瞌睡吗?没精神吗?清晨五点半左右起床清晨慢跑半小时,将赖床时间挤出来,将瞌睡时间挤出来,将没精神时间挤出来。一天下来,通过早起晨跑好精神的支撑下,不仅提高工作、学习活力,而且提高工作、学习效率,将时间最大化,时间不少反多。高效率的一天,从健身开始。二、没场地治疗法健康号2023-05-19 09:30:460000记录利城老师每日一案丨第48期
各位同道,大家好!今天开始,我们一起来练习病案,每天上午我会发一个名老中医的病案,大家分析拟方,每天晚上九点钟的时候我再把答案发上来,大家看看自己的辨证对不对,也可以进行讨论,这样子训练个一两年,我们肯定会有很大的提高。王某,男,49岁,2011年9月28日初诊。主诉:眩晕、头痛伴左胁部疼痛4个月余。