怕寒的女人(喝肉桂姜枣奶茶)
健康号2023-05-25 19:01:220阅
肉桂富含花青素,加上红枣、红糖、姜丝这些对女生好的温性食材,让你整个冬天都温暖又好气色~
姜丝20g,红枣4颗、红茶1包、红糖一块和肉桂一片,食材都放养生壶里加水小火煮20分钟后,再倒牛奶。香醇的肉桂奶茶就做好了。
冬天女人就怕一个字,寒!不仅手寒脚寒,还姨妈寒,小肚子怕冷又疼,脸上涂再厚的腮红都看着气色不好!赶紧把冰冷高糖的奶茶戒掉,曾老师给你做一杯肉桂姜枣奶茶,暖全身。
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