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马齿苋全身是宝(可惜好多人当草,6月农村遍地是,包饺子特鲜美)

健康号2023-05-25 12:15:190

导语:这菜全身是宝,可惜好多人当草,6月农村遍地是,包饺子吃特鲜美

4、饺子皮也很关键,我家都是自己调面,从不买饺子皮,取一个饺子皮,放上饺子馅,捏紧,包饺子没啥技巧,多做几次就会了,熟能生巧。

1、把马齿苋的梗去掉,清洗干净,锅中加水烧开,加一勺盐,放入马齿苋焯水,因为含有草酸,所以吃之前必须要焯水哦,需要注意的是焯水时间不要过长,看到变软即可捞出。

马齿苋又名“长寿菜”,也叫蚂蚱菜,五行草,五方草,瓜子菜,耐旱菜,是一种很常见的野菜,还有药用价值,农村遍地都是,它的生命力极强,耐旱又耐涝,就算把它拔掉也不会枯死,所以农民都会把它当杂草除掉,以免影响农作物的生长。在饥荒年代,它也被称为“救命菜”,现在生活条件好了,依旧是餐桌上的“常客”,因营养价值高,味道鲜美,而深受大家喜爱,接下来分享下马齿苋饺子的做法,鲜香味美,不容错过。

3、取适量五花肉剁碎,包肉馅饺子,要想肉香,一定要自己剁馅,不要用绞肉机搅,纯手工和机器做的还是有差别的。肉馅中加入葱姜末,料酒,味极鲜,盐,食用油,搅拌均匀,腌制30分钟,让其入味。肉馅腌制好,放入马齿苋,再加适量油和盐,拌匀即可,饺子馅就调好了,野菜饺子的特点就是鲜,切记不要加过多的调味品,以免掩盖了它的鲜美,那就得不偿失了。

5、盖帘上撒上一层干面粉,整齐地摆上饺子,这样就防止了粘连,一次可以多包一些放冰箱里冷冻,当早餐或者夜宵,营养又美味。

马齿苋鲜,肉馅香,鲜香不油腻,比韭菜馅,荠菜馅的还好吃,没吃过的快点试试吧,保准会吃上瘾。现在正是马齿苋成熟季,遇到多囤些,晒干或者冷冻保存,从夏吃到冬,特香。今天就分享到这里了,您还知道马齿苋哪些美味新吃法呢?

6、煮饺子要开水下锅,锅里的水要多,水少了容易破皮,锅开下入饺子,用铲子沿着锅边轻轻推动,让其受热均匀,煮三个开锅,点两次冷水,看到饺子浮起就是熟了,香喷喷的饺子出锅啦。

2、捞出后放入凉水中过凉,挤净水分,一次可以多焯一些,吃不完的装入保鲜袋密封好,放入冰箱冷冻保存,下次吃的时候就方便了,随吃随取,真省事。

马齿苋饺子需要准备的食材:马齿苋,五花肉,葱,姜,味极鲜,料酒,盐

【具体做法】

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。夏天是个五彩缤纷的季节,鲜花繁盛,绿草茵茵,瓜果飘香,麦浪金黄,给夏日增添了别样的风采。夏天也是美食季,丰富的时令果蔬,纯天然的应季野菜,让人沉浸在美食中无法自拔,都忘了它的炎热。高温天气,地里的瓜果蔬菜生长“迅猛”,吃得速度永远赶不上生长的速度,这时的野菜也不甘示弱,一样长势喜人,地头上,山上,河沟边,长满了各种各样的野菜,有灰灰菜,扫帚菜,野苋菜,苦麻菜,鸭跖草,马齿苋等等,给餐桌上增添了夏日独有的味道。要说现在最该吃的就是马齿苋了,6月正当季,特别鲜嫩,可惜很多人当草,用它包饺子吃特鲜美,您吃过马齿苋饺子吗?

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