一家三口阳了后（用了3天就好了,不是吃药而是它,太多人不知道）

变阳后除了吃了粒退烧药，为了尽快恢复，主要以食补为主，多吃一些杀菌抗病毒的食物，像蒜苗，大蒜，大姜，大葱，醋等等，一次三餐换着花样吃，也不知道是不是起到了作用，反正3天就好了。接下来分享下适合特殊时期吃的2样蔬菜，一起来看看吧。

冬天，有一种蔬菜正当季，不但营养极高，还有杀菌消炎的作用，它就是蒜苗，是大蒜长出来的叶子，口感清脆鲜嫩，带有一丝丝辣味，它所含的辣素有良好的杀菌、抑菌的作用，还能预防感冒，不管阳没阳，记得要常吃蒜苗。分享两个蒜苗的家常做法。

现在大家最关心的问题就是阳没阳，阳了的朋友也不要慌，一般5-7天就会恢复，还没变阳的朋友也不要大意了，继续保持，争取不变阳，毕竟变阳后实在太难受了。小编一家三口也是全军覆没，其实我家一直都特别注意，出门走楼梯不乘坐电梯，进家门前喷酒精消毒，口罩，眼镜，帽子全副武装，没必要情况不出门，自己感觉保护的很好了，结果还是发烧了，检测后是阳性，然后儿子和老公在我检测出阳性后第二天也开始发烧，就这样突然变成了三个小阳人。

【蒜苔炒腊肠】蒜苔清洗干净切段，适量大蒜切片，起锅烧油，先倒入蒜片和干红辣椒爆香，再倒入腊肠，翻炒均匀后再倒入蒜苔，大火爆炒，中途点少量冷水，以防干锅，炒至蒜苔表皮微微起皱，加适量盐，翻炒均匀，关火盛出，一盘鲜香可口的蒜苔炒腊肠就做好了，香脆可口，大人孩子都爱吃。

我家一日三餐都少不了用蒜苗和蒜苔做的菜，来提高自己的免疫力，个人觉得还是有效果的，今天就分享到这里了，您还知道哪些菜适合这个特殊时期食用呢？感谢您的观看和支持，明天见。

【蒜苗炒肉】阳了发烧后嘴里没啥味，也不太想吃饭，吃点蒜苗还能开胃提升食欲。蒜苗清洗干净切段，大蒜切块儿，适量干红辣椒，腊肉切片，餐桌上有了这道菜，没食欲的也能吃上3碗米饭。起锅烧油，先放入大蒜，干红辣椒爆香，再倒入腊肉翻炒均匀，炒至腊肉8成熟的时候倒入蒜苗，大火爆炒，炒至蒜苗断生，加适量盐，即可关火盛出。蒜苗本身就可以生吃的，所以不需要炒太长时间，一盘简单又美味的蒜苗炒腊肉就出锅了，色香味俱全，超下饭。

接下来的这道菜也是和大蒜有关，它就是蒜苔，是大蒜长出来的花茎，口感清脆鲜美，也是人们很喜欢吃的蔬菜之一，简单一炒就超好吃。蒜苔中含有丰富的膳食纤维以及大蒜素，能杀菌消炎防感冒，也很适合特殊时期食用。

【蒜苗炒腊肠】腊肠是自己制作的，每年冬天都会做上20斤，能吃一个冬天。起锅烧油，放入蒜片爆香，加适量酱油提味，倒入腊肠炒至卷起，这时再倒入蒜苗，大火翻炒均匀即可关火盛出，鲜香可口的蒜苗炒腊肠就做好了，越吃越好吃。