50岁后（眉毛变长意味着什么,说明长寿吗,原因要心里有数）

健康号2023-04-21 11:30:070阅

但是，好好地休息才能帮助身体完全地放松。建议各位老年人就像上面说的一样要有良好的心态，放宽心。如果有老年人觉得自己的睡眠不好不是由于这些原因引起的，不妨在睡前泡一下脚或者去医院找医生看看，尽早让自己有一个安稳的睡眠。

第四类为眉毛下垂，排除天生的眉毛下垂。如果患者突然发现自己的单侧眉毛下垂，应该及时去医院排查。这种情况的出现可能是因为这一侧的面部神经出现了麻痹，得了面神经麻痹，造成眉毛较低，无法正常向上抬举。

眉毛的多少，其实是人体雄性激素分泌多少的体现。如果人体内的雄性激素旺盛，会促进人体的体毛不断生长，眉毛当然也不例外。这也是为什么男性的体毛要比女性更多，因为他们体内的雄性激素水平比女性旺盛、睾酮指数高。至于为什么到了中老年，眉毛突然变长了？

首先便是眉毛枯燥，表现为眉毛末梢直而干燥。这是一种体内气血不足引起毛囊损伤、营养不良的一种局部毛发代谢反应。对于眉毛枯燥的女性来说，可能会出现月经不调的征兆，一些营养不良的患者，也会出现眉毛干燥枯黄的症状。这都为肺气虚的征象。

[2]王吉长.眉毛长短,健康的晴雨表[J].现代养生,2011(14):54.

其次便是规律地去医院进行身体检查。人到了一定的年纪，身体各方面水平都大大衰退，唯独血压、血糖、血脂是稍稍不注意，就一路飙升，居高不下的。所以，需要定期去医院进行身体三高的检查，血压、血脂、血糖任何一项指标的过高，都有可能是诱发任何疾病的因素。

总结：

眉毛变长并不意味着长寿，而想要长寿也不能轻易相信谣言，而是通过某些做法以延缓衰老。其实，日常中，做到以下几件事，有望长寿。

最让陈大爷骄傲的，不是年龄渐长后却依旧没有退后的发际线，而是他的眉毛。他虽然读书不多，但是在书上看过、在生活中也听过不少人说过，“眉毛长的人是会长寿的。”他摸摸自己“飞出”脸庞的眉毛，心里觉得“迷信”一下也无妨。其实，生活中像陈大爷这么“可爱”的老人家挺多的，难道眉毛长真的意味着长寿吗？眉毛长到底意味着什么？

低糖更不用说，糖一直以来都被人们倡议要少吃。糖尿病就是身体血糖水平过高所导致的，排除遗传因素，就是因为身体糖分摄入过多造成的血糖水平不正常。低糖不仅能帮助身体保持健康的血糖水平，还能降低皮肤衰老的速度，现如今的抗糖化、抗氧化是众多女性减少摄入糖的原因。

维持三高在正常水平不是一件很简单的事情，但要做到也不能说很难，需要在饮食习惯、生活作息都作出适当的调整。除此之外，定期去医院排查，也能帮助老年人及早排除其他疾病的风险，就算出现早期症状，也可以及早发现及早治疗。

仅仅就凭眉毛变长便武断这代表长寿，恐怕是不太科学理智的。但是，从眉毛的变化，或许能够帮我们了解你的身体变化此刻是如何的。换句话说，眉毛的变化，或许是身体的提醒。

上文说道，中医看来，眉毛是一个人气血的反映。日常生活中，或许我们就可以通过眉毛的状况，帮助我们判断自己的身体状况。

参考文献：

而当人体的气顺，血液才会规律正常地运输，传送到身体每一个部位，让人体保持一个动态平衡的状态，让人体的免疫力水平保持正常的水平。

烟酒，则更不用说了。香烟里的尼古丁和各种化学因素，无疑是造成人体肺部器官功能衰退的罪魁祸首。而酒精，则会造成肝硬化，出现痛风等不好的症状。戒烟戒酒一直是亘古不变的话题，网络上经常能看到有网友寻求帮助如何戒掉它们，也有不少文章围绕着如何戒掉它们而展开。说明其与身体健康是紧密联系的。

在古人看来，眉毛的多少与一个人的气血是有关系的。“眉上一根长，能抵万担粮。”现实难道真如古人所讲的一般，眉毛长的人即长寿吗？其实不一定，现在没有任何科学实验能够支撑“眉毛长就能够长寿”这个观点。所以，“眉毛长就意味着长寿”这个说法并不能说是正确的。

另外，像梅毒患者、癌症患者、严重贫血者都会出现眉毛脱落的现象。

所以，想要长寿，不妨保持一个良好的心态，心态好的人，气顺、多巴胺分泌足够，能够帮助人体各机能保持平衡、健康的状态，帮助人体提高免疫力水平。

有医学研究就提出过，“人类65%到90%的疾病都与心态有关。”我们自己也会发现，生气时，我们的呼吸会加快，心跳也会加快；恐惧时，神经会紧张，血压会随之升高。心态不好，会造成压力激素水平长时间过高，加大影响到人体的免疫系统，可能会摧毁和抑制人体的免疫系统。

到了中老年眉毛变长的现象，相信不少中老年男性应该能发现了。医学著作《黄帝内经》就写道：“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。”何谓恶眉，古人将其解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。我们可以理解为，眉毛的长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛；而眉毛的稀短、细淡、枯脱，则反映气血不足。

人体本身是不断新陈代谢的，在年轻时，人体的新陈代谢不断运作，每三到四个月，就帮助人体的各种体毛“小换血”，这就表明不断会有旧的体毛脱落，长出新的体毛。眉毛即是如此，所以眉毛在年轻时好像长不长，就是这个原因。

不知道你们有没有发现，在即将到来的大事件面前，人体好像总会出现各种各样的状况。就比如一些初高中的学生就说，在跑八百一千前，总会觉得肚子疼想上厕所，即使已经已经去过了。这就说明心态、情绪是和人体息息相关的。人体这一刻的心态，能够直接影响到身体的变化。

第三就是老生常谈的，要保持健康的生活习惯。这句话说着轻松，真正做到的人少之又少。

中老年人的眉毛长，难道就意味着长寿吗？虽然在古书曾有古人记载气血与眉毛的联系，但在现代还暂未有研究能够科学地证明这一结论。所以，关于“眉毛长就会长寿”这一句话还有待商榷。眉毛长，真正的原因其实是身体新陈代谢的退化所导致的。

陈大爷今年已经六十岁了，虽然年龄渐长，容貌不断衰老，他仍然觉得自己老骥伏枥，有着不错的身体和精神状态。每天都坚持去公园打养生功，回来再去菜市场帮家里买好菜。就连他的孙女都说“爷爷，你不要每天爬上爬下，太辛苦了。”他却总是挥挥手说，“不累不累。”

这种例子数不胜数，例如常常有不良情绪的女性患上乳腺癌的水平更高；一些绝症患者，不再悲观积极治疗、保持积极心态后，居然能够去的不错的疗愈效果。

保持健康的生活习惯，先从饮食方面谈起，少盐低脂低糖，营养均衡，这是一直以来所倡导的。低盐的饮食，可以帮助身体肾脏减轻负担，特别是对老年人来说，身体机能退化，肾脏的运作能力大大不如年轻的时候。低脂的选择，可以帮助老年人控制好自己的体重，保持身体血脂在合理适当的水平。

但是眉毛的一些状况，确实能够反映人体这一段时间的身体状况。所以，当眉毛发生变化时，大家需要引起一定的注意。想要长寿，不能仅仅只靠口头上的愿景，在日常生活中，做到保持良好的心态、定期去医院进行检查、养成健康的生活习惯，或许能够帮助提高你的寿命水平。

戒掉烟酒，能让身体的肺部器官和肝脏减缓一定的损耗速度。想要长寿，最好还是戒掉烟酒。再者便是睡眠问题了，其实到了老年，许多老人家睡眠时间是大大的增加了。但是睡眠时间长并不代表睡眠质量好，许多老年人在这个年龄阶段会控制不住想东想西，操心这操心那。

首先便是保持平和乐观的心态。俗话说“好心态，是保持长寿的秘诀。”如果你天天都生气烦恼，气“堵”在自己的身体内，排解不出来，可能造成自己体内激素分泌的不正常，引起身体出现小毛病。

而到了中老年，体内新陈代谢水平不断下降，眉毛也停止本该有的脱落，体内激素都作用在原本的眉毛上，所以中老年时眉毛会变得越来越长就是这个原因。不仅如此，年龄的增长会促使人体毛囊变得更敏感，男性本身的睾酮刺激会促使毛发的生长周期变长，所以男这也是为什么中老年男人的眉毛往往更长。

其实，无论是眉毛还是别的身体部位，都能够反映人体在一段时间内的健康状况。虽然眉毛的变化可能极其微小，但只要发现了，还是要引起注意。

第二是眉毛发生脱落，眉毛淡疏易落者，多见于气血衰弱、体弱多病者。气血衰弱的患者容易手脚冰冷，肾气也较弱。而甲状腺功能减退者也会出现眉毛脱落的现象，因为甲状腺机能减退后会引起患者全身代谢能力降低、毛发营养不良，表现为眉毛稀疏脱落，当然患者身体其他处的毛发也会脱落。

[1].从眉毛看出你的健康状况[J].人人健康,2013(22):62.

除此之外就是合理的锻炼，日常生活中，身体比较健康、腿脚没有什么疾病的老年人可以去公园散步，作为锻炼身体的一种方式。实在不能多多走动的老年人，像八卦拳、养生功都是可以修炼的修身养性的功法技艺。