买年货（建议少买瓜子花生,多囤这8种年货,营养丰富,好吃不贵）

大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。新年的脚步越来越近了，自从新冠疫情这些年陆陆续续的封控，每到新年的时候我想有很多朋友都不能跟家人团圆，今年随着疫情的放开不再进行封控，今年大家总算可以回家团圆了，新年家家户户都会准备一些年货，一家人坐在一起聊聊天，吃点东西喝喝茶，排解一下这些年疫情带给我们的压力，与父母和家人聊一下新的一年自己的目标，这是许多人期盼的幸福时刻。不知道朋友们你们新年都会准备哪些年货？还只是瓜子花生吗？我建议您多囤这八种年货营养好吃又不上火，一起来看看是哪八种食物吧。

三、豆干

新年的时候我们都会喜欢吃一些甜点，各种糖果的含糖量太高不适合吃太多，可以适当的准备一些桂花糕，桂花糕不仅外观好看，而且口感特别的酥软，吃起来有一股桂花香气在嘴里久久不会散去，特别的开胃促消化。

六、水果

五、桂花糕

软软糯糯的红薯干是很多人小时候的回忆，记得每年冬天的时候妈妈都会晾晒一些红薯干当做零食吃，所以新年囤货它也是必不可少的美食。

梨膏糖可以用来替代家里的糖果，它是用梨、冰糖、杏仁、茯苓、川贝等熬出来的可以止咳化痰，新年期间应该有很多新冠感染康复期的朋友，大多都会有咳嗽的症状，吃一些梨膏糖可以很好的缓解。

八、红薯干

以上分享八种年货经济实惠好吃不贵，营养又非常的丰富，喜欢的朋友抓紧时间囤起来吧， 在这里也祝大家过一个团圆祥和的新年！今天的分享到这里，希望我的分享能让您有所收获，谢谢您的观看和支持，我们明天见，拜拜。

牛肉干大家也并不陌生，含有丰富的蛋白质，脂肪的含量又非常的低， 牛肉干嚼起来特别筋道越嚼越香，能够为人体提供丰富的营养提高免疫力，所以不要忘了囤一些哦！

新年期间走亲访友难免我们会吃的多一些，摄入的多了运动少了，就会出现消化不良的情况，山楂是一种有助于人体消化的食物，但是山楂直接吃起来口感特别的酸一般人是吃不了的，而酸酸甜甜的山楂片入口就特别的美味，好吃又助消化可以囤一些。

豆干是一种非常美味的食物， 相信有很多朋友像我一样喜欢吃豆干，它是由大豆加工出来的含有优质蛋白质和丰富的钙，常吃豆制品非常有利于我们的身体健康。

二、山楂片