（阳康,后千万别做这3件事,否则可能转,重症,身体越来越差）

经历过的人都知道，小洋人大都是出现疲劳、倦乏、肢体无力多种现象。虽然说我们的身体已经转阴了，但是身体正在慢慢的恢复，并不是说好就好。就像小编隔壁的大爷一样，刚刚刚转阴第二天，就去地里拾柴火，身体肯定受不了，需要一段时间的修养，身体才能慢慢的恢复到原来的体质。过度劳累会使身体的各个器官增加损坏，说白了就是机器的零件坏了，无法运转，严重的话导致终身不能使用，就好比人的器官如果坏死，人就会去世。

阳康后饮食很关键，如果暴饮暴食、吃的比较油腻，不但会引起我们消化不良，还会使身体上火，会再次引起咳嗽、发烧，让病情反复的好不了。

3、饮食千万不要油腻、不要吃撑。

高烧后的身体是不可以着凉，如果再次着凉会再次引起高烧不退，尤其是中老年人身体素质比较差，在加上外面的天气比较寒冷，再次受风寒后身体直接垮调，尤其在是初春天气，气候不稳定，最容感冒。大家阳康后出门一定要注意保暖身体，多喝一些粥类、汤类的食物，给身体增温。

对于大部分的人来讲，尤其是老人和年轻人，转阴后，都很不在乎的样子，有的人阳着还照样出去上班挣钱，这其实是对自己和家人的一种不负责。从隔壁大爷去世这件事情来看，转阴后的恢复期非常的重要，千万不要做这3件事，一定要重视起来，不然会导致病情加重，严重者还会危及生命。具体是哪3件事情，一起来看看吧！

（小敏）

1、避免身体过度劳累。

大家转阴后一定要记住以上3件事千万不要做，一定要等的身体完全恢复后再去做其它的事情。虽然现在小洋人少了，大家也要提高警惕，出门戴口罩、回家勤洗手。今天的分享就到这里，感谢您的阅读和支持，我们明天见，拜拜！

2、避免身体受风寒。

转阴后要多吃清淡的食物，和蛋白质高的食物，推荐食谱：皮蛋瘦肉粥，高蛋白，营养易消化，老人孩子都适合，做法也很简单，大米水烧开后，加入皮蛋和瘦肉再煮15分钟即可出锅，加入盐调味即可。

自从全国疫情放开后，几乎所有人都已经阳过了，阳过后的主要症状就是发烧、浑身无力、困乏，这些症状都是根据个人的体质不同，症状有所不同，总而言之，阳康后的后遗症让人很难受。最近这段时间，小编身边人都已经阳康了，也没有听说复阳的人，大家都已经步入正常的生活，孩子们也同样开心的走进校园。

通过这次疫情看出，孩子的症状比较轻，小编家的两个孩子，只是发烧一天，吃过退烧药就完全恢复，也没有任何的后遗症现在。但是中老年人的症状比较严重，我卧床三天没有进食一点食物，发烧、呕吐、浑身无力所有的症状都经历了一遍。小编转阴后，就回家看望老父亲，听父亲讲隔壁的大爷阳康后的第二天，满不在乎就下地干活，大冷的天去拾柴火，结果晚上就感觉身体不适，认为是普通的着凉、感冒，结果半夜2点病情加重，拨打了120急救，结果经抢救无效去世。

导语：转阴后，却突然去世！这3件事千万别做，否则可能转“重症”，要提高警惕~