43岁男子坚持每天喝醋(软化血管,半年后健康情况如何)
你知道我们人体里的冠状动脉血管有多细吗?只有1-3mm!血管壁的厚度不到0.5mm。由其可见,一旦血管里沉积了不少脂质、胆固醇,血管“鼓鼓囊囊”,感觉随时都会破掉。等到破裂之后,就容易引起血栓。
看到胡师傅被哽的脸红脖子粗的样子,医生耐心解释了一番:“在人体外部,醋是可以溶解掉钙类物质。但到了人体内部的话,这就不奏效了。这是因为醋里的醋酸,是进不了血管,改变不了血液的酸碱值。我们人体具有调节酸碱平衡的能力。就算每天喝一杯的醋,我们人体也会很快进行中和。”
血管硬化?身边不少同龄人都有类似的毛病。胡师傅内心有些紧张,比较逃避这件事情,便没有听从医生建议,而是自己一个人默默回到家里。
胡师傅心情很低落。他打开手机收藏,把自己截图保存的资料拿给医生看:“我每天都坚持喝醋来软化血管,怎么一点效果都没有呢?
听到这话,医生的表情更加迷惑不解了:“为什么坚持喝醋?还每天都喝?谁跟你说醋能软化血管的?真要管用的话,还要我们心血管科是干嘛使的?”
回到家里之后,他并不想让家人担心,便没有声张这件事。胡师傅在手机上开始搜索各种软化血管、保护心脑血管的方子。
有一天,熊先生一打开手机,就刷到一个健康养生视频。“醋啊,可是一个好东西。这不仅是我们中华美食的精髓,也有健康养生功效。”
02 把狭窄的血管撑开、恢复血流
01 溶栓、抗凝、取出血栓
血管硬化,也就是医学上的动脉粥样硬化。这可是导致心梗、脑卒中等疾病的高危致病因素!比起喝醋,以下这几种方法才能逆转动脉粥样硬化。
控制好血压、血糖、血脂,就会更好地保护好心脑血管健康,降低危险系数。
半年之后,胡师傅去医院做了一个全面的检查。他最关心的就是自己血管硬化的情况。
03 另外接一根血管、做搭桥手术
戒烟
连这么坚硬的牙齿都觉得醋发酸。难道血管里那些垃圾还能“安然无恙”吗?
一开始,他感觉醋太酸了,喝得他牙齿都要倒了。后来,胡师傅也慢慢品出了个中滋味。他内心里暗想,只要我坚持下去,血管硬化的问题多多少少会有些改善吧。
逆转动脉粥样硬化,只靠喝醋、喝红酒是万万不行的。
如果不及时处理一下的话,血管的堵塞情况则会越来越严重。所以只有在平时就保养好我们的心脑血管,才有助于远离血管硬化。比起醋,真正能通血管的,却是这几件事。
“像你这样每天都喝醋,刺激到了胃黏膜,刺激胃酸分泌。时间一长,就容易导致胃溃疡。”
饮食里的盐分过高,不仅会造成水钠潴留,还容易升高血压,对血管壁产生一定的损害。时间一久,血管硬化的风险就更高了。脂肪含量比较高的饮食习惯,更容易让我们发胖,损伤血管。
江西的胡师傅今年43岁了,身体一直算是不错。可是去年的一次体检,胡师傅被查出来血管有明显硬化。
这个法子经济实惠,便于胡师傅坚持。于是,胡师傅每天饭后都会喝一小杯醋。
低盐低脂饮食
真正能通血管的,不是醋,而是这几件事!
控制三高
半年之后,发生了什么?
可是看到复查结果那一刻,医生的眉头紧皱。胡师傅本来还很期待自己的复查结果,一看医生的脸色,他就预感不妙。果然,自己的血管硬化情况没有丝毫改善。自己还因为长期喝醋,喝出了严重的胃溃疡!
我们的心脑血管,在某些程度上很像是自来水管。长时间使用之后,内壁就出现了生锈、结垢的情况。
“而且,血管硬化的根本原因并不是血管里有很多的钙质。罪魁祸首其实是高血脂。所以通过喝醋来溶解血管里的钙质,实现软化血管这一招是根本行不通的。”
Dr.X说
胡师傅一听这话,顿时兴趣大增。他在网上搜索了一下,果然有很多诸如此类的说法。喝醋能软化血管?这个方法值得一试啊。家里就有现成的醋,每天喝一杯醋也不麻烦。
无论是吸烟、还是被动地吸二手烟,都会损伤血管内壁,对血管造成刺激。
“醋是酸性的,能溶化不少血管里的垃圾。多喝一些醋,能帮我们降低血脂、软化血管。”“动脉粥样硬化就是钙化了。酸性的醋,能够溶解钙。”
一想到自己坚持喝了半年的醋,每天捏着鼻子往下灌醋的时候就靠想着它那神奇的软化血管功效。没想到当初有多高的期待,现在就有多失望!而且没有软化血管就算了,怎么还喝出了胃溃疡!
倪海厦金匮要略笔记(二六八)黄疸病并治第十五/茵陈蒿汤
【原文】谷疸之病,寒热不食,食即头眩,心胸不安,久久发黄为谷疸,茵陈蒿汤主之。茵陈蒿汤方:茵陈蒿六两,栀子十枚,大黄二两。右三味,以水一斗,先煮茵陈减六升,纳二味煮取三升,去滓分温三服。小便当利,尿如皂角汁状,色正赤,一宿腹减,黄从小便去也。前面讲病因的时候原因很多,有人喝酒喝多了,有人是内因,有人是外感,讲了半天,就是发黄就对了。0000练习普拉提,有哪些好处?这些事你要知道
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