有大神预测：老百姓又要过“紧日子了”，3个原因早知道早做准备

导语：有大神预测，老百姓又要过“紧日子了”，3个原因早知道早做准备

大家好我是傻姐美食，疫情三年来老百姓的日子并没有好过。就拿小编家来说吧，老公一个月只有6000元的薪水，新冠之前还算稳定，可疫情三年防控期间，时不时的就要“隔离”，不出勤的那段日子收入减少不说，家里的日常开销还得继续，入不敷出的日子幸好有些“老本”支撑着，可想而知那些“月光族”的日子就更不好过了。

原本盼着终于等来了疫情结束，准备撸起袖子“大干”一场，可随之而来的种种困难又摆在了面前，老百姓又要过“紧日子了”，以下3个原因提前知道早做打算。

1、公司大量裁员 三年的疫情防控，让本来就不“景气”的公司更是雪上加霜，为了降低人工成本，防控放开后出现了许多公司裁员的消息，在这个“节骨眼儿”上，大家千万不要盲目的辞职，因为别的公司也在经历着种种困难，并没有你所想像的那样美好。

2、物价不断上涨 一个月拿出2000元用来买菜割肉都不够，更别说再去几趟超市了，疫情过后不断上涨的物价，让老百姓敢怒不敢言，但经济还要发展这是一个必然的趋势，作为普通老百姓，该买的买不该花的钱，不要乱花存起来遇事不慌。

3、病毒出现成为常态继新冠病毒后，又出现了诺如、甲流、外国的病毒感染更是“泛滥成灾”，病毒常态化俨然已经成了常态化。作为普通百姓，最重要的就是有一个健康的身体了，没有健康的身体一切都是空谈。

以上这三种趋势将会成为常态，所以普通老百姓要“捂”好自己的钱袋，积极的锻炼身体，合理均衡的饮食，保持一颗良好的心态缺一不可。

下面推荐大家一道价格便宜还能提高免疫力的美食，一起来看看吧。

【山药红枣饼】

准备食材：面粉、红枣、山药、黑芝麻、食用油

具体步骤：1、山药和红枣清洗干净后，山药刮去外皮，装入盘中放入蒸锅内蒸熟。蒸山药的时候我们把红枣去核，切成细丝备用。2、蒸好的山药从蒸锅取出来，用勺子捣成山药泥，然后加入少量面粉搅拌均匀。（稍干的面絮状）戴上食品手套抹少许食用油，取适量的面团搓成圆形，然后压扁中间放入些红枣丝，然后收紧口后再次压扁点缀上少许的黑芝麻。3、平底锅刷少许的食用油，放入团好的山药饼，小火慢煎至一面微黄后，翻到另一面煎熟后就可以取出了。营养丰富开胃健脾，既能当主食又能增强免疫力。

温馨小提示：1、山药清香软糯富含多种维生素和膳食纤维，经常食用不仅能促进消化还能增强胃肠道蠕动。2、我们在清洗山药及刮皮的时候，可以戴上一次性手套，防止山药的粘液粘到手上而引起过敏。今天的分享到这里了，希望我的分享能让您有所收获，感谢您的观看和支持，我们明天见，拜拜。

（晶晶）