便秘减脂餐（吃这个紫菜鸡蛋饼,便秘没了,肚子小了）

导语：正月十五“天官赐福日”，提醒“十五4不吃，福气不进门”，传统别丢

导语：天一冷，我就馋这个菜，十几年吃不腻，炖上一锅，热乎乎的真解馋大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。每个人都有一种家乡菜是从小吃到大都吃不腻的，既是妈妈的味道也是家的味道，这不冬天来了，天一冷啊，我就馋这个菜，十几年都吃不腻，炖上一大锅，热乎乎的那叫一个解馋。今天就把我家乡的特色菜分享给大家，做法简单易学，营养丰富，一个冬天都吃不腻，跟我学起来吧。

第1波新冠病毒感染的高峰期已经过去了，有一些老人因为各种原因没有扛过去，还有一些老人，虽然经历了痛苦，但终于扛过去了，现在医院里的重症患者越来越少了，这两天新闻报道很多老人都已经出院了。

中国自古以来就十分重视养生之道，古人更是根据时令季节的变化，总结出了不少养生的规律，比如“夏不坐木，冬不坐石”，“白露身不露，寒露脚不露”等。今天我们要说的这句“晨食壮火，午泄残精，命短阳衰”，正是古人从养生角度劝诫大家的一句话，这句话究竟是什么意思？一、晨食壮火"晨食壮火"有两层含义；

痛经、手脚冰凉经期推迟或提前量少或量多很多女性朋友在每个月的那几天都会出现以上的几种问题今天曾老师给大家总结了几款汤赶紧来看看哪款适合你吧量少可以喝桂圆红枣玫瑰花枸杞茶经期前喝量多可以煮黑木耳红枣汤经期后喝痛经可以喝老姜红糖红枣水经期前喝经期提前多半和气血有关可以煮黄芪乌鸡汤经期前喝经期推迟可以喝山楂红枣汤推迟时连着喝三天